高中女生心理健康讲座.ppt

我青春我完美
女生心理健康教育讲座
在你的心目中
你自己是一个美丽的女生吗?
美丽的女生应该是、、、、
美丽心灵
1)有正确的自我观念,接受自己的全部,肯定自己的价值,每个人都有他存在的价值。
2)乐于学****和生活,保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。
3) 情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
4) 心理特点、行为方式符合年龄特征。
外表美
1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,但是还有一种美是不会衰老的,这就是魅力!
你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。这种魅力与你的生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。如果能拥有这种品格,就具有了超脱平庸的魅力。这是别人永远都拿不走了,是你一生的财富。
知识与修养
青春是最美的衣装
读书,是充实自己的最佳途径
爱读书的女孩子有一种特殊的魅力
电视、电脑就像方便面,好吃而没有多少营养。
读书的同时,会让你思索、想象,让你有思想,有深度。
健康身体
安全防范最重要


有一个虔诚的基督徒一心想把儿子培养成与他一样的人——专心侍奉上帝,没有任何杂念。于是他把儿子与外界隔离开来,以避免一切诱惑。儿子长到16岁,除了上帝,什么都不想。父亲想:看来儿子已经修炼成了。一天他带儿子进城,头一次看到外面的世界,儿子一时反应不过来,很木然,可当看到女性时,眼睛一亮问父亲:“爸爸,这是什么?”父亲很不高兴地说:“绿鹅。”傍晚要回家的时候,父亲问儿子:“你想买点什么回去?”儿子毫不犹豫的说“我要买只‘绿鹅’。”
自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候 去见陌生人 。   
3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室 。
4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。   
5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。
6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药 。