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老年人冬季养生.pptx

文档分类：生活休闲 | 页数：约28页举报非法文档有奖

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老年人冬季养生
常州市第三人民医院急诊内科杨冰
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
五味入口不欲偏多,故酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,咸多伤心,甘多伤肾,此五行自然之理也。
————《抱朴子》
应春气以养生,应夏气而养长,应秋气而养收,应冬气而养藏。
————《黄帝内经》
不治已病,治未病;不治已乱,治未乱。
————《黄帝内经》
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人生的第一财富。
内容简介:
,防治结合。
。
,防范脑卒中。
。
、关节炎的老年人,如何巧过冬。
。
。
老慢支,重在防,防治结合。
控制感染
防寒,增强体质,做好个人卫生,合理使用抗生素。
止咳祛痰
适量饮水,鼓励咳痰,体位引流,化痰药物。
吸入治疗
吸入型激素,吸入型支气管扩张剂。
解痉平喘
戒烟,避免烟雾刺激,呼吸锻炼,平喘药物。
五行生、克关系。
五行与自然、人体的对应关系。
五脏皆令人咳,非独肺也。
肺为储痰之器
脾为生痰之源
肾为生痰之本
冠状动脉粥样硬化性心脏病:冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,统称为冠状动脉性心脏病,简称冠心病。
猝死
无症状心肌缺血
心绞痛
心急梗死
缺血性心肌病
警惕心肌梗死!

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