走跑交替.doc

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第十三周第二节
课型
一课时
内容
1、走跑交替;2、跳小绳
目的
通过本次课的学****使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。
培养学生的下肢力量和动作的准确性.
培养学生英勇顽强和团结一致精神。
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、老师语言要明晰.
2、老师讲解课堂要求和任务.
3、讲解队列练****的要求。
4、师生一同练****br/>1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
1、队列练****br/>各种图形跑
2、播送操.
3、专项准备活动。
基
本
部
分
一、走跑交替
重点:走和跑要轻松。
难点:动作要自然.
1、老师讲解动作方法和要领。
2、老师做分解和完好动作示范。
3、老师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练****br/>3学生分组练****br/>3/4
15
中
一、跳小绳:
重点:摇绳要协调.
难点:轻松协调,动作连接。
老师讲解动作方法和要领。
老师做分解和完好动作示范。
老师给学生个别指导。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练****br/>学生分组练****br/>2/3
12
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课.
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小