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精油 小百科
汉本092班顾舒贝
什么是精油?
所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,所以也称为“植物精油”。
精油的功效
纯天然的植物精油都有以下主要功能:

气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
精油对以下疾病的治疗作用

-内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病
-性病、免疫系统方面的疾病
-妇科疾病
-肌肉、骨骼疾病
-皮肤疾病
-身体的症状与疾病
-神经系统与精神疾病
-眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病
-呼吸系统方面的疾病
-血液循环系统方面的疾病
-消化系统方面的疾病
精油的作用机理
植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。
呼吸系统
神经系统
代谢系统
促进交换
直接作用
呼吸系统:植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统:通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换:通过亲和作用进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
直接作用:精油分子直接杀灭病菌及微生物。进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
什么是基础油?
基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。
主要成分是亚油酸,同时含有丰富的各类维生素,性质温和,易被人体吸收,在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。
常见基础油的种类
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
小麦胚芽油 Wheat germ Oil
荷荷芭油Jojoba Oil
葡萄籽油 Grapeseed Oil
澳洲坚果油 Macadamia Oil
酪梨油 Avocado Oil
橄榄油 Olive Oil
甜杏仁油Sweet Almond Oil
成分:维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸
特质:淡黄色,味道很轻柔,有润滑性但非常清爽,是中性不油腻的基础油。