初中体育单元计划.doc

七年级(水平四)体育与健康学年教学计划
王春香周再明

学****br/>领域
水平目标
教学
内容
课
时
数
学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
运动
参与
积极参与体育活动,对体育课表现出兴趣与爱好。
基础常识
10
1
1
1
1
跳绳(校本)
4
4
4
4
运动
技能
初步掌握简单的技术动作,了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。
跑
25
2
4
1
2
跳跃
1
2
投掷
1
2
1
1
篮球
4
7
5
8
排球
2
2
1
2
足球
2
4
体操
4
8
2
4
身体
健康
理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。
基础常识
4
1
1
1
1
体操
1
1
1
2
发展速度、力量、有氧耐力、灵敏性和协调能力。
跑
22
1
1
1
1
跳跃
1
1
投掷
2
2
1
1
排球
1
2
1
2
武术
2
4
游戏与素质练****br/>2
4
1
1
篮球(校本)
4
4
4
4
知道身体主要部位的名称,理解生活方式对健康的影响。
基础常识
5
1
1
1
1
乡土教材
1
2
2
4
心理
健康
通过体育活动树立自尊与自信。
体操
6
1
1
1
2
健美操
1
2
游戏与素质练****br/>2
3
1
1
根据自己的运动能力设置体育学****目标。
跳绳(校本)
8
4
4
4
4
社会
适应
理解不同运动角色的任务,识别体育中的道德行为。
足球
16
1
2
武术
2
4
健美操
2
4
乡土教材
2
4
1
2
篮球(校本)
4
4
4
4
合计
96
48
48
测试
项目
第一学期
坐位体前屈、排球、广播体操、耐久跑(男100米、女800米)、跳绳(校本)。
第二学期
立定跳远、篮球、实心球、50米、身高体重。
七年级(水平四)体育与健康课第一学期教学进度表
周次
课次
领域水平目标
教学内容
1
1
参与:认真上好体育与健康课
常识(起始教育)
2
技能:掌握广播体操基本技术动作
广播体操第1—2节
3
心健:在体育活动中表现出适宜的自信心
跳绳(校本)
2
4
技能:掌握广播体操基本技术动作
广播体操第3—4节
5
技能:掌握广播体操基本技术动作
心健:设置合适的体育学****目标
广播体操第5节
踢毽子(乡土)
6
身健:通过多种练****提高灵敏性和协调能力
跳绳(校本)
3
7
技能:掌握广播体操基本技术动作
技能:用安全的方法运动
广播体操第6节
飞盘(乡土)
8
技能:掌握广播体操基本技术动作
身健:通过多种练****提高反应速度和灵敏性
广播体操第7节
跳牛皮筋(乡土)
9
技能:了解所学项目的简单技术
跳绳(校本)
4
10
技能:掌握广播体操基本技术动作
身健:通过练****发展位移速度
广播体操第8节
快速跑
11
技能:掌握广播体操基本技术动作
身健:通过练****发展反应速度和灵敏性
广播体操第9节
迎面接力跑
12
参与:自觉参加体育与健康课的学****br/>跳绳(校本)
5
13
技能:掌握广播体操基本技术动作
心健:通过体育活动增强自尊与自信
广播体操第10节
呼啦圈(校本)
14
身健:巩固广播体操技术动作
广播体操复****考核
15
技能:初步掌握简单技术动作
篮球(校本)
6
16
技能:初步掌握排球运动技术动作
排球准备姿势与移动
正面双手垫球
17
技能:掌握正面推实心球技术
身健:通过练****发展力量、速度和灵敏性
正面推实心球
素质练****br/>18
适应:在活动中与同伴合理分配角色
篮球(校本)
7
19
技能:掌握排球运动技术动作
身健:通过练****发展位移速度
正面双手垫球
快速跑
20
技能:用安全的方法运动
适应:具有良好的合作精神和体育道德
正面推实心球
游戏
21
身健:通过练****发展反应速度和灵敏性
篮球(校本)
8
22
技能:基本掌握正面推实心球的技术动作
正面推实心球
23
参与:用科学的方法参与体育活动
正面推实心球
24
技能:安全地进行体育活动
跳绳(校本)
9
25
技能:初步掌握排球运动技术动作
正面双手垫球
素质练****br/>26
技能:展示所学技能动作
正面双手垫球考核
27
参与:用科学的方法参与体育活动
跳绳(校本)