中国武术2.ppt

试问天下谁英雄
七尺清锋仰天笑
武
术
中国
武术简介
长拳基本技术
武术的特点与作用
武术的起源与发展
武术的分类
抱拳礼
基本手型、拳法
基本步型、腿法
武术教学过程中注意事项
武术的起源与发展
中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目,具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源可以追溯到原始社会。
春秋时期,出现了武术比赛。比赛场上,两个武士凶猛的搏斗,这就是有名的相搏。
秦汉时期,武术出现单练套路和对练套路,模仿动物动作的“五禽戏”也伴随出现。
蛇拳
唐宋时期练武的人更多,唐朝还实行武举制,用考试的办法选拔武艺高强的人。中外闻名的“少林寺”在唐朝已经很有名气。
元明清三代,练武的风气更加浓厚,武术社团和武术流派就更多了。
黄飞鸿
近代,鸦片战争的炮火震撼了近代中国,几千年以来用于军阵厮杀的武术带着甲午战败的耻辱,无奈地退出了战争舞台。20世纪初,形成了中华新武术。1911年-1918年《中华新武术》教材先后被定为当时***必学之术。
《中华新武术》成功的将西方体操的方式、体育教学的方法,以及竞技运动的思想注入了传统的武术之中,使武术得到了突破性的发展。
现在,武术作为一种体育运动开展得更加广泛。
武术按运动形式分为:武术套路、武术搏斗。
武术套路:是以技击动作作为素材,以攻守进退、
动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编
成的整套练****形式。
武术的分类
武术的分类
武
术
套
路
单练
对练
集体演练
器械
徒手对练
拳术
器械对练
徒手与器械对练
徒手
器械
徒手与器械
长拳、南拳、太极拳、
形意拳、少林拳等
刀、枪、剑、棍、
九节鞭、流星锤、等
武
术
搏
斗
散手
推手
短手
少林拳刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战,招招势势非打即防,没有花架子。
太极拳讲求以柔克刚
南拳短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。
长拳姿势舒展大方,动作灵活
快速,出手长,跳得高,蹦得远,
刚柔相济,快慢相间,动迅静定,
节奏分明。是全国武术表演和比
赛项目之一,适合于青少年练****