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克服畏难情绪,提高障碍跑的成绩
摘要:障碍跑是小学体育课中的重要内容,可以训练学生的体能和意志力。小学生在练****障碍跑时,容易产生畏难情绪,优化教学设计,合理的设置障碍物,可以有效的消除小学生障碍跑中的畏难情绪。
关键词:障碍跑畏难情绪消除方法
障碍跑是小学体育课中的重要内容之一,由于其组织方法多样、场地器材灵活,与小学生活泼、好动、好奇心强的特点很契合,所以受到大多数学生的喜爱。
畏难情绪即是恐惧困难的一种心理状态,具体表现是遇到困难采取退缩、躲避、迂回的态度,缺乏而对“困难”的勇气,没有解决“困难”的信心,不采取积极主动的行为解决问题,甚至无意识中夸大困难。在障碍跑练****过程中,部分学生受到自身的身体素质或心理素质的的影响,学****起来比较困难,容易产生自卑或惧怕心理不敢越过障碍物,以及课堂教学组织形式陈旧,教学方法呆板等原因极易让学生产生畏难情绪。严重影响了小学障碍跑教学的质量和教学效果。笔者结合自己的教学实践谈几点看法:
障碍跑的形式多种多样,从障碍物的设置到组织形式,都可激发学生的参与热情。但应沣意以下四点,可使每位学生更安全更好的的体验障碍跑的乐趣。
一、体育游戏的应用
体育游戏既是游戏的组成部分又与体育运动有着密切关系,体育游戏以丰富多彩的内容,生动活泼的形式以及自身特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性,极大地调动了体育锻炼的积极性所以深受小学生喜爱。运用游戏可有效的增强障碍跑教学的趣味性,如:迎面接力、叫号赛跑等。提高学生对障碍跑学****兴趣,并对所要跨越的障碍物更加亲近,在活跃、欢快、鼓励展现自我的课堂气氛中,使得每一位同学都有一定的自信基础,然后再去进行障碍跑,就可以更大的激发学生的参与热情,防止畏难情绪的出现。
二、设置有趣味性的障碍物
障碍跑中很重要的一环节就是障碍物的设置。一堂障碍跑课能否抓住学生的兴趣,关键就看所设置的障碍物能否吸引学生的兴趣点,运用合适的器材设置障碍物,小学生对变化的、新鲜的东西比较感兴趣,教师可以选择不同颜色的,不同形状的器材设置障碍物,并找出更多的安全的方法进行障碍跑练****br/> 三、降低障碍物本身存在的危险性
(一)避免选用坚硬,有刺、角、棱的的器材
小学生对物体本身存在的潜在危险性缺乏认识,出于好奇心往往会过于投入的去玩,而忘记自我保护。一旦发生伤害情况就会对学生心理上造成很大的伤害,影响到正常的教学进度。所以,教师在选用器材上应充分考虑到小学生的实际情况,选用一些柔软的、没有刺、角,棱的器材进行练****如果器材选用受到限制,也应该人为的对不够安全的器材进行加工,通过包裹、代替、组合等方法降低器材的本身存在的危险性。
(二)根据学生实际情况,设置适合的难度,并教会学生安全的通过方法
障碍跑因其可以全面发展人的身心素质的锻炼价值以及充满多变、趣味的游戏价值,而被广泛应用于体育教材中,并深受学生喜爱。但往往也是学生最容易受伤产生畏难情绪的练****究其原因,还是在设置障碍物中脱离实际情况,设置的难度过大不合理,超出学生的自身能力。并缺少安全教育,在学生还没有清楚安全通过方法的时候就开始盲日的尝试。
(二)尊重个体差异,打破一个标准的模式
小学生的身心发展存在较大的差异,学生对事物的认识上不够成熟,往往会错误的估计自己的能力。所以教师在设置障碍物时,应遵循