当代大学生心理现状分析及对策b.doc

目录
摘要 2
关键词 2
一、大学生心理健康概述 2
1、心理健康的含义及标准 3
2、大学生心理健康的表现 4
二、当代大学生常见的心理问题 4
1、环境应激问题 5
2、自我认知失调 5
3、人际关系障碍 6
4、生活上的挫折 6
5、择业的难度 6
三、当代大学生心理问题产生的原由 7
1、家庭因素的影响 7
2、学校因素的影响 7
3、社会因素的影响 8
4、学生自身的因素 8
四、解决大学生心理问题的对策 10
1、学校教育 10
2、家庭教育 12
3、自我调节,提升自己 12
五、总结 12
当代大学生心理现状分析及对策

摘要:当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题。为此,家庭和社会、学校应发挥积极作用正确引导他们养成良好的人格品质,建立的生活方式,树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才。
关键词:心理健康困扰对策
当代大学生的心理状况,逐渐被人们重视,大学生心理健康直接关系着国家的未来,社会的希望。鉴于这样的情况,很多专家和学者致力于这方面的研究和探讨。可见大学生的心理健康与否对整个社会的重要性不容忽视。什么才算健康,大学生心理健康对社会以及个人都起到至关重要的作用。当代大学生常见的心理问题日益明显,体现在日常生活中。为了正确引导当代大学生走入正轨,更要团结一切可以团结的力量,诸如社会、家庭、学校、大学生自身等各方面的因素。来塑造当代大学生健康的心理,更好的为社会服务。
我国大学生多数处于青年中期(18~24岁)这一年龄阶段。在这个阶段,个体的生理已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟,使其成为一个心理健康的成年人,是我们面临的一个主要问题。因为,青年中期是走向成熟的关键期,此时大学生的心理发展不成熟,情绪不稳定,很容易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投入学****家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱,缺乏挫折承受力。进人大学后在学****生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、***等。从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突,使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
一、大学生心理健康概述
健康是人的第一财富。如果没有健康,智慧就难以表现,知识也无法利用。有了健康就有了希望,有了希望就有了一切。对于当代大学生来说,健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。那么什么是健康?要怎样定义健康,健康的标准又是什么样的?人人都需要健康,不仅是身体的健康,心理的健康尤为重要,作为当代大学生,心理健康显得尤为重要,不仅是社会的未来,也更是为自己将来走入社会打好坚实的基础,只有拥有健康的心理才能在生活和职场上立于不败之地,同时更好的为祖国服务。做一个有用的人才,而不至于成为社会的负累。
1、心理健康的含义及标准
心理健康是一种内外协调的良好心理功能状态。心理健康有广义和狭义之分。从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的心理状态。从狭义上讲,心理健康是智、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。
经过对现实生活及人们的心理和行为表现的研究,当代大学生的心理健康标准可以从以下八个方面来考虑:
(1)智力正常
智力是以思维能力为核心的各种知识能力和操作能力的总和。它是衡量一个人心理健康最重要的标志之一。世界上最著名的智力表是斯坦副-比纳量表。我国有它的修订版。智力测验中的一个重要概念是智商,简称IQ。IQ=智力年龄/实际年龄*100,公式中的实际年龄是指从出生到进行智力测验时的分组。由此计算得到的智商属于比例智商。一般的讲,智商在130以上为超长,年龄。智力年龄是根据智力测验出来的相对年龄,因为智力测验的题目是按年龄智商在90-129间为正常,智商在70-89为亚正常,智商在70以下为智力落后。智力落后的人较难适应社会生活,很难完成学****任务,对外界刺激的反映过于敏感或迟滞,知觉出现幻觉,思维出现幻想等都市智力不正常的表现。
(2)情绪适中
情绪的产生是有适当的原因所引起,情绪的持续时间随着主客观情况的变化