612 运动生理学及运动解剖学-概述说明以及解释.pdf

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持。在肌肉系统中,我们需要了解以下要点::肌肉根据其形状、位置和功能的不同进行命名和分类。例如,根据形状可以分为长肌、短肌、扁肌等;根据位置可以分为上肢肌肉、下肢肌肉等;根据功能可以分为收缩肌、伸展肌等。:肌肉由肌纤维组成,每个肌纤维又由肌原纤维组成。肌:..:肌肉组织的主要功能是产生力量和运动。肌肉通过收缩产生力量,将力量传递给骨骼系统,从而实现身体的运动和姿势的维持。:在进行复杂的运动时,多个肌肉往往需要协同工作才能实现运动的目标。肌肉的协同作用涉及到神经系统的调节、肌肉的配合和运动技能的发展等多个方面。:肌肉具有适应性,可以在运动负荷的刺激下进行生长和发展。适应性训练可以提高肌肉的力量、耐力和柔韧性。通过对运动解剖学的学****我们可以更好地了解人体肌肉系统的结构和功能,并应用于运动训练和康复中。