大班体格锻炼计划下学期范文九篇.docx

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⒋会听信号变速跑或转变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摇摆,前脚掌着地。 ⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳动姿态正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳动多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜爱投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。 ⒐会跳绳、跳橡皮筋。 ⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒒能独立或合作整理各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和熬炼。 ⒓能主动地遵守各种体育活动的规章和要求,理解老师发出的各种指令,团结合作、爱惜公物。⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规章、爱惜公物,有较强的集体观念。⒕不怕困难,英勇顽强,能体验克服困难取得成功后的愉悦。大班体格熬炼方案下学期 本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有1-2个小时的熬炼时间,让幼儿进行多方位的熬炼,促进幼儿运动力量的进展与提高。 一、供应丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿爱好的刺激物,又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼儿供应的材料有: ⒈有用的自制活动材料(如:棒球、沙包、彩带等)。这些活动材料平安好玩又有用。孩子们用棒球、沙包、彩带练****投掷,平衡力以及躲闪力量,促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造力量。 ⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料颜色艳丽,功能多样,深受幼儿的喜爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作,熬炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮番玩,进展了协商交往的力量。 ⒊各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等)。种类多样的大型玩具满意了幼儿嬉戏和好动的天性,活动中幼儿乐观愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感。 二、组织形式多样的体锻活动 ⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天1-2小时的户外活动时间。早上支配幼儿进行晨间熬炼(包括:自主活动、集体嬉戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,支配健康活动、户外自主活动或集体嬉戏;午饭后,组织幼儿进行户外漫步?????;下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。 ⒉我们更注意在一系列的健康熬炼活动中,促进幼儿运动力量的进展与提高,愿意尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有:《欢乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开头》。通过这些活动激发幼儿参加熬炼的乐观性,有目的地进展幼儿的运动技能。 三、平安与卫生环节紧抓不懈平安与卫生是幼儿的生命线。我们严格根据苏州市托幼机构卫生保健标准要求及上级领导在平安工作方面的要求,把孩子的平安放在第一位。严格遵循保教并重的原则,保证每次体锻活动中一教一保。注意常规教育和平安教育,指导幼儿在活动中正确使用运动器械,把握有关体育活动的初浅学问,遵守体育活动的规章和要求,团结合作,爱惜公物。并学****整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关怀,准时提示幼儿增减衣物和休息,活动后洗手和适当补充水分。 体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一,值得每个老师付出更多的关注,让我们在喜爱幼儿生命的同时,更多地关注幼儿的健康吧。大班体格熬炼方案下学期一、现状分析 通过大班上学期的体格熬炼,孩子们在各方面都取得了肯定的进步。大班孩子的胆子越来越大,能乐观地投入到活动中去,参与各项体育熬炼,一些身体较弱的孩子体质明显增加。很多孩子学会了跳绳,但个别孩子跳绳方面还有所欠缺,需要在本学期加强熬炼,我们也会引导这部分孩子参加这方面的嬉戏活动。对于个别胆子较小,不爱参与熬炼的孩子,我们开展丰富多彩的体格熬炼活动,适当降低他们的活动密度,提高他们参加的乐观性。 二、教育目标 大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,依据本班级组幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练****为基本手段。进展幼儿的身体协调力量,增加幼儿的体质,培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼幼儿的身体,增加幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的进展为目的。 三、详细实施措施 (一)、供应宽阔的场地及丰富好玩的活动材料、器械。 本学期晨间活动采纳的是混班活动,全部大班的孩子在一起,利用全园空地,想尽方法扩大户外活动空间,尽可能的利用幼儿园各处平安的空余地方。不同的地方采纳不同的活动形式,并配备老师指导,让幼儿在不一样的活动中熬炼了自己的胆识,培育了幼儿的合作意识,进展了幼儿的动作协调力量。 本学期我们为幼儿供应的各种各样的材料,熬炼幼儿的基本动作与动作协调力量。 ⒈有用的自制活动材料(如:流星球、沙包、网球等)。这些活动材料平安好玩又有用。孩子们用流星球、沙包、网球练****投掷,平衡力以及躲闪力量,促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造力量。 ⒉适合大班幼儿运动的器材(如:彩圈、绳子、篮球框、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料颜色艳丽,功能多样,深受幼儿的喜爱。大班的孩子应当学跳绳了,跳绳区为孩子供应了一个练****的场所;投篮区让孩子们跳起来。孩子们在活动过程中不仅进展了动作,熬炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮番玩,进展了社会交往的力量。 ⒊各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、攀登架、绳圈等)。种类多样的大型玩具满意了幼儿嬉戏和好动的天性,活动中幼儿乐观愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的`成就感。 。由老师创设了一个小规模的"公路',并标好箭头,供应推车、脚踏车、扭扭车,让孩子们在遵守"交通规章'的同时熬炼身体。 (二)、组织形式多样的体锻活动 ⒈开展多种形式的体锻活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上支配幼儿进行晨间熬炼(包括:混龄户外活动、韵律操和机械操等);午饭后,组织幼儿进行户外漫步?????;下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。 ⒉我们更注意在一系列的健康熬炼活动中,促进幼儿运动力量的进展与提高,愿意尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。通过这些活动激发幼儿参加熬炼的乐观性,有目的地进展幼儿的运动技能。并依据幼儿的体质状况合理支配幼儿的活动量。每类幼儿的状况都应有所不同,如肥胖幼儿的运动量适当大一些,生病幼儿不宜参与强运动的活动。对力量弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进。 (三)、基本动作的均衡进展。 每天支配的活动应使每个基本动作都能得到进展,不能停留在进展某个动作。所以,每天都支配不同的嬉戏,使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到进展,并在嬉戏中增加幼儿反应的灵敏性和动作的协调性。 这学期我们将连续扎实地开展各种体格熬炼活动,运用运动的多种方法激发幼儿的参加活动的爱好,提高幼儿的主体性和乐观性。使幼儿的身体机能合理、健康地进展,让幼儿在熬炼活动中更健康、更欢乐的成长!大班体格熬炼方案下学期 一、指导思想 体育活动的深化进展,不仅熬炼了孩子的身体,增加了体质,同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素养的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平,促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育,增加孩子对环境的适应力量。我班制定了这一学期的体格熬炼方案现如下: 二、进展目标 1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。 2、绕过障碍物跑,听信号变队走。 3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。 4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。 5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。 6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。 7、在垫上团身滚。 8、娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作。 9、一次拍球不少于50次。 10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体熬炼活动。 三、详细措施 ⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上支配幼儿进行晨间熬炼(包括:自主活动、集体嬉戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,支配健康活动、户外自主活动或集体嬉戏;午饭后,组织幼儿进行户外漫步?????;下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。 ⒉有意识开展健康教学活动。我们更注意在一系列的健康熬炼活动中,促进幼儿运动力量的进展与提高,愿意尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有:《欢乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开头》等等。通过这些活动激发幼儿参加熬炼的乐观性,有目的地进展幼儿的运动技能。 。活动材料既是激发幼儿爱好的刺激物,又是开展体育熬炼的物质前提。为幼儿供应适合他们年龄特点的成品材料,如:皮球、高跷、塑圈等,对于这些材料,幼儿总是布满深厚的爱好并试图探究出各种熬炼方法。另外还有有用的自制活动材料,如:手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料平安好玩又有用,可以吸引幼儿熬炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱,活动中幼儿能获得更多的胜利的体验。 四、详细活动支配 二月:《常规训练》。 三月:《我们都是好伴侣》、《敏捷的小猴》、《踩高跷》。 四月:《熊来了》、《送菜忙》、《蚂蚁搬豆》。 五月:《反应力量练****哨子司令》、《蝙蝠侠》、《你走,我走,大家走》。 六月:《小鸡快跑》、《捕蝴蝶》《五彩圈》《好玩的易拉罐》。 让我们共同营造爱的环境,关心孩子们开心、健康地成长。我们坚信,幼儿会沉醉到好玩的集体生活之中,体验到老师、同伴、家长带给他们的欢乐与幸福。我们也真诚盼望能得到各位家长一如既往的支持和帮助,让我们共同努力,使孩子们的明天更美妙!信任在我们的共同努力下,孩子们肯定会健康欢乐地成长,度过他们黄金般的童年。大班体格熬炼方案下学期 一、本学期大班幼儿体格熬炼方案如下: ,学****绕过障碍曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;学****听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。 ,连续纵跳触物(物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右);能双脚娴熟的转变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从3540厘米高度自然的跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米。 。会肩上挥手投掷轻物并投准目标(如直径不小于60厘米的镖靶,投掷距离约3米);以抛接高球,或2人相距23米互抛互接大球。 、缩身钻进50厘米高的障碍物(如拱形门等),能手脚交替、协调娴熟地在攀登架或胁木上,爬上爬下。学****在垫上前滚、侧滚翻。 1 ;能听信号快速在集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、基本到位。 。 。 ;敢于克服困难,取得成功后的愉悦。