运动训练学试题库.pdf

该【运动训练学试题库 】是由【小屁孩】上传分享，文档一共【8】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【运动训练学试题库 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。运动训练学试题库LT234理战术)。10、力量素质分为(最大力量)、(相对力量)、(速度力量)和(力量耐力)四种。11、体能构成的三个因素是:(身体形态)、(机能)和(素质)。12、竞技运动的现代社会价值主要表现在(激励人类的自我奋斗精神)(满足社会生活的观赏需要)(促进社会大众的体育参与)(显示国家和社会团体的综合实力)(促进社会和经济的迅速发展)(排解社会成员的不良心绪)以以上个方面。13、运动训练方法依发展竞技能力的目的分类,可分为(体能训练方法)、(技能训练方法)、(战术能力训练方法)。14、运动训练方法按体能进行分类,可分为(力量训练方法)、(速度训练方法)、(耐力训练方法)等。15、运动训练方法依训练内容的组合特点分类,可分为(分解训练法)、(完整训练法)、(变换训练法)、(循环训练法)等。16、运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类,可分为(持续训练法)、(重复训练法)、(间歇训练法)等。17、运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类,可分为(无氧训练法)、(有氧训练法)、(无氧/有氧混合训练法)等。18、运动训练方法依训练时不同的外部条件分类,可分为(语言训练法)、(示范训练法)、(助力训练法)、(加难训练法)等。19、运动训练中直接操作的训练方法有(完整训练法)、(分解训练法)、(持续训练法)、(间歇训练法)、(重训练法)、复(变换训练法)、(循环训练法)、(比赛训练法)8种。20、训练手段的动作构成包含动作的(姿势)、(轨迹)、(时间)、(速度)、(速率)、(力量)及(节奏)七种要素。21、训练手段的动力特征包括力的(支点)、(力的大小)和(力的方向)三种要素。22、训练手段的动作过程包含动作(开始)、(进行)和(结束)三个阶段。23、常用的分解练****法有:(单纯分解法)、(递进分解法)、(顺进分解法)、(逆进分解法)。24、营养素包括(糖(碳水化合物))、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)、(水)和(食物纤维)七类。25、耐力素质根据活动持续时间可分为:(短时间耐力);(中等时间耐力);(长时间耐力)。26、耐力素质根据与专项的关系可分为:(一般耐力);(专项耐力)。27、耐力素质根据器官系统机能可分为:(心血管耐力);(有氧耐力);(无氧耐力);(乳酸无氧耐力);(非乳酸无氧耐力);(有氧、无氧混合耐力);(缺氧耐力);(肌肉耐力);(局部耐力、全身耐力)。28、耐力素质根据肌肉的工作方式可分为:(静力性耐力)、(动力性耐力)。29、动作包括(身体姿势)、(动作轨迹)、(动作时间)、(动作速度)、(动作力量)、(动作速率)、(动作节奏)七大要素。30、技术结构包括(动作基本结构)和(技术组合)两层含义。31、战术按表现特点可分为(阵形战术)、(体力分配战术)。32、人有(语言智力)、(逻辑或数学智力)、(音乐智力)、(空间或视觉智力)、(运动智力或身体智力)、(人际智力)、(洞察能力)7种不同类型的智力。33、训练课的基本结构由(准备部分)、(基本部分)和(结束部分)三个部分组成。34、训练课可划分为(身体训练课)、(技、战术训练课)、(测验比赛课)、(调整训练课)四种类型。35、训练效果主要是由(训练方法)、(训练中的运动负荷)两个因素决定的。36运动训练基本原则有(积极自觉参加训练原则)、(全面发展原则)、(专项化原则)、(个人区别对待原则)、(训练过程模式化原则)、(逐步提高训练负荷原则)。537、生物运动能力是按着以下不同速率提高:柔软度以(天)为单位;力量以(周)为单位;、速度以(月)为单位;耐力以(年)为单位。38、运动员体能发展水平是由其(身体形态)、(身体机能)、(运动素质)的发展状况所决定的。39、按参加战术行动的人数分类可分为(个人战术)、(小组战术)、(集体战术)。40、按战术的攻防性质分类可分为(进攻战术)、(防守战术)、(相持战术)。41、按战术的普遍性分类可分为(常用战术)、(特殊战术)。42、竞技状态有(获得)、(保持)、(消失)三个阶段。三、单项选择题:1、篮球、足球属于(B)项目。A、耐力性;B、对抗性;C、周期性;D、速度性。2、训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中(C)起着决定作用。A、负荷和身体;B、负荷和心理;C、负荷和恢复;D、身体和心理。3、间歇训练法每次(组)练****之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到(B)是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下;B、120次/分之下;C、130次/之下;D、140/次之下。4、协调能力是运动员运动时,各器官系统、各运动部位配合一致完成练****的(C)。A、方法;B、手段;C、本领;D、途径。5、篮球、足球过人的动作属于(B)速度。A、反应;B、动作;C、位移;D、灵敏。6、在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练(B)之一。A、任务;B、方法;C、类型;D、要求。7、男孩子力量增长最快的年龄阶段是(B)岁。A、7-10;B、11-13;C、14-17;D、18-21。8、发展战术能力是全过程多年训练阶段中的(C)阶段。A、基础训练;B、最佳竞技;C、专项提高;D、竞技保持。9、发展绝对速度的主要训练手段是(D)。A、300米计时跑;B、150米计时跑。C、200米计时跑;D、60米计时跑。10、发展一般耐力主要采用(C)的各种运动方式。A、短时间、大强度;B、短时间、小强度;C、长时间、中小强度;D、长时间、大强度。11、训练适应的特殊性是训练适应的(B)之一。A、作用;B、特性;C、方法;D、手段。12、超量恢复规律是(C)原则的依据之一。A、周期性;B、区别对待;C、合理安排运动负荷;D、系统不见断性。13、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在(A)。A、40-60%之间;B、60-80%之间;C、80-90%之间;D、90%以上。14、一般身体训练是专项身体训练的(D)。A、途径;B、方法;C、手段;D、基础。15、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是(A)。A、负荷强度;B、负荷量;C、练****方式;D、练****方法。16、在训练准备期第二阶段,应该使运动员的(A)达到最大。A、负荷强度;B、负荷量;C、负荷组数;D、负荷次数。17、勇于探索、大胆革新是教练员应具备的(B)之一。6A、特点;B、条件;C、要求;D、能力。18、身体素质是指人体在(A)的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。A、中枢神经系统;B、心血管系统;C、循环系统;D、运动系统。19、以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法(D)。A、重量大、练****次数多;B、重量小、练****次数多;C、重量小、练****次数少;D、重量大、练****次数少。20、以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法(B)。A、大重量的极限力量练****B、中小重量的快速练****C、长距离的跳跃练****D、小重量多重复次数的练****21、重复训练法每次(组)练****之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到(A)是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下;B、120次/分之下;C、130次/之下;D、140/次之下。22、在降低条件(难度)的情况下进行训练是战术训练(B)之一。A、任务;B、方法;C、类型;D、要求。23、发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的(A)阶段。A、基础训练;B、最佳竞技;C、专项提高;D、竞技保持。24、超人的体力和技艺性是(A)的特征。A、竞技体育;B、群众体育;C、学校体育;D、大众体育。25、竞技状态形成和发展的规律是(A)学者提出来的。A、苏联;B、原民主德国;C、中国;D、原联邦德国。26、动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练****的(A)。A、动作节奏;B、动作的精确性;C、运动学特征;D、动力学特征。27、(C)是训练过程的特性之一。A、及时性和可靠性;B、有效性和客观性;C、连续性和阶段性;D、阶段性和变化性。28、匀速持续训练方法是一种典型的发展(C)供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系统;B、磷酸盐系统;C、有氧代谢系统;。29、赛前训练周技术训练的基本特点是(B)。;;;。30、间歇训练法是指对多次练****时的(D)作出严格规定,反复进行练****的训练方法。;;;。31、持续训练法是指(A)的训练方法。;;;。32、按战术的表现特点分类可将其分为(B)等。;;;。33、战术运用的基本要求为:第一,明确的目的性和针对性。第二,高度的实效性。第三,(A)。;;;。34、(C)是运动训练过程的出发点。;;;。735、运动训练的直接目的是(B)。;;;。36、(D)是运动训练活动的主体。;;;。37、速度素质的快速增长期(敏感期)是(C)。A、4-7岁;B、6-9岁;C、7-13岁;D、9-14岁。四、多项选择题:1、竞技体育的特征包括(ABD)。A、强烈的竞争性;B、超人的体力和技艺;C、增强体质性;D、高尚的娱乐性;E、自由开放性。2、竞技状态出现时的主要特征表现在(ABC)方面。A、生理学;B、训练学;C、心理学。D、论理学;E、美学。3、运动员的多种运动感觉包括(ABCD)。A、时间感;B、空间感;C、速度感;D、节奏感;E、乏味感。4、速度素质包括(ACD)速度。A、反应;B、灵敏;C、位移;D、动作;E、柔韧。5、发展运动员有氧耐力的常用方法是:(A、B、C)A、长时间的中低强度跑;B、法特莱克跑;C、越野跑;D、间歇跑。6、影响负荷量的因素有(ABCDE)。A、总重量;B、总距离;C、次数;D、组数;E、总时间;7、发展速度的方法是:(A、B、C、D)A、80米以下的计时跑;B、80米以下的行进间跑;C、下坡跑;B、上坡跑。8、发展柔韧素质的常用方法是:(A、B、C)A、静力性拉伸练****B、动力性拉伸练****C、被动性拉伸练****D、摆动练****9、一般将力量素质分(A、B、D、E)。A、最大力量;B、相对力量;C、肌肉力量;D、速度力量;E、力量耐力。10、运动技术原理须全部或部分服从(A、B、D)。A、生物学原理;B、心理学原理;C、教育学原理;D、社会学原理;E、动力学原理。11、训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为(A、B、C、D、E、)。A、多年训练计划;B、全年训练计划;C、阶段训练计划;D、周训练计划;E、课训练计划。12、根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为(A、B、C、D)A、身体训练课;B、技、战术训练课;C、测验、比赛课;D、调整训练课。五、判断:在你认为正确的题后面括号内划“√”,反之划“×”。1、运动训练的实质是一种教育过程。(√)2、科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练过程中的客观规律进行训练。(√)3、游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。(×)4、运动技术的合理和有效是相对的。(√)5、负荷量过大容易引起过度训练。(×)7、只要队员有较强的实力,心理素质的稳定与否与运动成绩关系不大。(×)8、男运动员一般比女运动员出成绩的年龄早2年。(×)9、运动训练过程是一种控制过程。(√)10、力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。(×)11、人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量,它维持着人体的基础生活能力。(√)8