下载此文档

腰椎间盘凸起症的保健与康复.ppt


文档分类:医学/心理学 | 页数:约23页 举报非法文档有奖
1/23
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/23 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【腰椎间盘凸起症的保健与康复 】是由【mxh2875】上传分享,文档一共【23】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【腰椎间盘凸起症的保健与康复 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。$number{01}腰椎间盘凸起症的保健与康复目录腰椎间盘凸起症概述腰椎间盘凸起症的保健腰椎间盘凸起症的康复训练腰椎间盘凸起症的康复护理腰椎间盘凸起症的康复案例分享01腰椎间盘凸起症概述腰椎间盘凸起症是一种常见的腰部疾病,由于腰椎间盘退行性变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经而引起的一系列症状。腰部疼痛、下肢放射痛、感觉异常、肌力减弱、间歇性跛行等。定义与症状症状定义长期弯腰劳动、久坐久站、腰椎外伤或退行性变等都可能导致腰椎间盘凸起。病因腰椎间盘凸起后,压迫神经根或马尾神经,引起炎症反应和神经功能异常。病理病因与病理诊断通过体格检查、影像学检查(如X光、CT、MRI)以及神经电生理检查等综合诊断。治疗根据病情轻重和个体差异,可选择保守治疗(如药物治疗、物理治疗、牵引等)或手术治疗(如椎间融合、腰椎减压固定等)。诊断与治疗02腰椎间盘凸起症的保健适量运动加强核心肌肉锻炼,如平板支撑、仰卧起坐等,提高腰椎稳定性。保持正确的坐姿和站姿避免长时间维持同一姿势,适时起身活动,缓解腰部压力。控制体重减轻腰部负担,降低腰椎间盘承受的压力。定期检查及早发现并干预腰椎间盘凸起症的迹象。预防措施避免过度用力正确使用腰围腰部保暖日常保健避免腰部受到寒冷刺激,可用热敷缓解疼痛。避免突然用力搬重物,学会正确姿势搬运物品。在特定情况下,如久坐或长时间弯腰时,合理使用腰围减轻腰部压力。均衡饮食控制饮酒和吸烟规律作息饮食与生活****惯保证营养摄入,特别是钙、磷等矿物质,有助于骨骼健康。保证充足的睡眠时间,有助于缓解腰部疲劳和疼痛。减少不良****惯对腰椎间盘的负面影响。

腰椎间盘凸起症的保健与康复 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数23
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人mxh2875
  • 文件大小5.57 MB
  • 时间2024-03-29