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文档介绍
何江军
心理咨询师/心理治疗师
医务人员压力管理与心理调适
“上医治国、中医治人、下医治病”
善为医者,不仅能治病救人,也能以医理论国事,治国、治人、治病融会贯通,一脉相承。
医务人员承载着来自病人类似对上帝的期待,却脱不了一个凡人的身份。
重视心理保健
健康心态评估
调适心理压力
一
二
三
压力太大、睡眠过少、心理及工作负担过重
工作满意度-热情随降低-工作中所犯错误的概率-医患纠纷埋下隐患
医生是“懂医”之人,应该最会保养,身体最健康。
据统计, 90%的医务人员感觉到工作压力很大,忧郁、焦虑、倦怠各种心理因素大幅增加。目前国内医生患抑郁症的几率为25%—30%,为普通人群的4倍多。
个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就具备心理健康的基本特征。
(一)心理健康的标准
“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”
——世界卫生组织(WHO)
心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
异常心理
正常心理
健康心理
一般心
理问题
严重心理问题
可疑神经症
不健康心理
确诊神经症、人格障碍、各种精神障碍
三原则
心理健康十项标准
疾病
心理咨询师/心理治疗师
医务人员压力管理与心理调适
“上医治国、中医治人、下医治病”
善为医者,不仅能治病救人,也能以医理论国事,治国、治人、治病融会贯通,一脉相承。
医务人员承载着来自病人类似对上帝的期待,却脱不了一个凡人的身份。
重视心理保健
健康心态评估
调适心理压力
一
二
三
压力太大、睡眠过少、心理及工作负担过重
工作满意度-热情随降低-工作中所犯错误的概率-医患纠纷埋下隐患
医生是“懂医”之人,应该最会保养,身体最健康。
据统计, 90%的医务人员感觉到工作压力很大,忧郁、焦虑、倦怠各种心理因素大幅增加。目前国内医生患抑郁症的几率为25%—30%,为普通人群的4倍多。
个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就具备心理健康的基本特征。
(一)心理健康的标准
“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”
——世界卫生组织(WHO)
心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
异常心理
正常心理
健康心理
一般心
理问题
严重心理问题
可疑神经症
不健康心理
确诊神经症、人格障碍、各种精神障碍
三原则
心理健康十项标准
疾病
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