大学生心理活动月总结.docx

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下放声大哭或大笑,对亲近和信任的伴侣或亲人倾诉衷肠,给自我写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动,尽情高歌,逛逛街,买点自我喜爱的东西等等。还能够出门旅游,从大自然中使自我的情操得到陶冶。不仅仅是老师,各行各业的人都正逐步熟悉到,心理治疗,不管是短期的还是连续的,都能帮忙他们更开心、更有效地工作。以前,一提到心理治疗,人们就会把它与精神病挂钩。但此刻,人们越来越熟悉到,求助于心理治疗的老师是诚恳、有士气、情愿提高和进展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的,其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的同学身上,给同学的心理造成不良影响。现代社会飞速进展,新的学问层出不穷,要想靠在学校学****的十几年就学会人类经受了几千年的学问技能尚不行能,更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者,是人类学问的代言人。所以,老师不断理解连续教育,学****新的学问,就成为必定之举。所谓“活到老,学到老”就是这个道理。老师假如不学****就跟不上时代的要求,跟不上社会的进展,而青少年的奇怪???心强,求知欲强,特别宠爱并能理解新事物,这样老师与同学之间的代沟会越来越大,越来越深,同学还有可能会所以而不敬重老师。所以,进取的参与连续教育也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师,仅有不断提高自身的综合素养,不断学****和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地理解新学问,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。其次,同学的心理健康也非常重要。心理学讨论证明,每一个同学都有很大的潜能,都有可能成为者,天才人物,主要是看后天的教育与影响。而我们作为老师,在平常的教学中应当注意发挥同学的潜能,为同学的进展制造必要的条件,让其充分的发挥出来。在课堂教学中,老师要留意观看同学的实际情景,有意识的培育同学的优势,并留意培育和克服同学的劣势。留意发挥同学的优势,能够促进同学的智力的开发,也要留意实行激励的方法,记得有位学者曾描述这样一个公式:同学的学****成果=本领×激励,让同学?发现自我的优势均,自信念增加了,就会促进智力的发民展,对于后进生,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题.,对后进生更应当要多看他们的优势,使用权其能够顺当进展。经过此次学****我感受颇深。要想真正做到为人师表,还要不断提高自我的人格魅力,使自我具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质,真正成为同学学****的榜样。高校生心理活动月总结5开学前夕,参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《欢快每一天,我的心境我做主》心理健康培训,岳老师深化浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,经过参与此次的心理健康培训,无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自我的几点体会:此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我信任在此次的培训中,我不仅仅学到了许多心理学理论学问,并且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了进取向上的健康心态,以健康的心态工作、学****生活,遇到问题不消极对待,而是想方法解决,学会了心情调整,使我更有效、进取地适应社会。当应对消极的生活大事时,我学会了换个角度思索问题;当应对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自我;当工作受到挫折时,我努力调整自我的心态,增加抗挫折的本领,做心情和压力的仆人。并学会做出客观的分析,正确的确定,哪些方面是不行转变的,哪些方面是能够经过自我的努力加以转变的,对于那些不行转变的事情,说服自我开心地理解,对于能够转变的地方,尽自我本领做出转变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。假如我们是树,那么心理健康就是阳光,仅有拥有阳光绚烂的心态,才能在人生的道路上播撒欢快,收获幸福!