游泳第1—6课表格式教案.doc

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2、师生问好! ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????4、队列练****立正、稍息、看齐、报数。?????????? 5、教学组织:成四列横队。?三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练****教学组织:四列横队成体操队形站。〔图示一〕?????????????????????????????????????????4x8七分钟基本部分三、根本局部:组织形式:分组不轮换 2、〔第2次课25分钟〕〔一〕动作名称:爬泳〔二〕教学任务:、学会爬泳臂和呼吸技术。〔三〕教学要求:臂的动作五个局部〔入水、抱腿、划水、出水移臂〕能连贯地进行。〔四〕教学重点:提肩划水、高肘移臂的臂部动作。〔五〕教学难点:臂和呼吸的配合。〔六〕教学手段:①陆上模仿动作。〔1〕站立,体前倾做直臂的单臂或双臂轮流划水和移臂的模仿动作练****2〕同上练****用屈臂练****划水动作。〔3〕同上练****配合呼吸练****水中练****1〕屈体站立,单臂划水〔左、右臂轮流进行〕〔2〕同上,两臂配合换划水。〔脸对着水〕〔3〕同上,配合呼吸两臂划水。〔4〕站立水中,配合水中走动做划水练****可配合呼吸进行〕〔5〕由同伴抱住双腿〔或托着〕做双臂划水练****3--6二十五分钟广东番禺中学体育课表格式教案第1周第2课基本部分〔6〕游戏—追鱼目的:加强爬泳划臂练****做法:分小组进行,在水中围成一圆圈,左右相隔50厘米,一人做鱼,一人追,追者与被追者均要求在水中划臂走动。被追者划走到任一人的面前,背向该人时,该人人就代替被追者。被追到的“鱼〞与追者相互交换位置。〔七〕教学组织:分道进行练****统一指挥,统一练****保护帮助:一人练****另一人扶持。易犯错误:纠正方法:3--6二十五分钟结束部分四、结束局部:〔5分钟〕放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松小结本课:宣布下次课教学内容和课外练****内容。收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:滑板30块。练****密度预计:28%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:东番禺中学体育课表格式教案第2周第1课教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。局部教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始局部: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。?????????? 2、师生问好! ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????4、队列练****立正、稍息、看齐、报数。?????????? 5、教学组织:成四列横队。?三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练****教学组织:四列横队成体操队形站。〔图示一〕?????????????????????????????????????????4x8七分钟基本部分、根本局部:1、组织形式:分组不轮换 2、游泳〔第3次课25分钟〕〔一〕动作名称:爬泳〔二〕教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。〔三〕教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例〔4或6:2:1〕〔四〕教学重点:呼吸换气。〔五〕教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。〔六〕教学手段:在水中闭气滑行打腿的根本上,臂做划水练****同上练****配合呼吸练****两腿间夹游泳板的臂划水练****配合呼吸〕10—20米的爬泳完整动作练****可结合教学法比赛进行〕3--6二十五分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第1课基本部分教学组织:分组进行练****统一指挥,统一练****保护帮助:一人练****另一人扶持。易犯错误:纠正方法:3--6二十五分钟结束部分四、结束局部:〔5分钟〕放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松〔二〕小结本课:〔三〕宣布下次课教学内容和课外练****内容。〔四〕收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:滑板30块。练****密度预计:28%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:广东番禺中学体育课表格式教案第2周第2课教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。局部教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始局部: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。?????????? 2、师生问好! ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????4、队列练****立正、稍息、看齐、报数。?????????? 5、教学组织:成四列横队。?三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练****教学组织:四列横队成体操队形站。〔图示一〕?????????????????????????????????????????4x8七分钟基本部分三、根本局部:组织形式:分组不轮换 2、游泳〔第4次课25分钟〕〔一〕动作名称:爬泳〔二〕教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。〔三〕教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例〔4或6:2:1〕〔四〕教学重点:呼吸换气。〔五〕教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。〔六〕教学手段:在水中闭气滑行打腿的根本上,臂做划水练****同上练****配合呼吸练****两腿间夹游泳板的臂划水练****配合呼吸〕10—20米的爬泳完整动作练****可结合教学法比赛进行〕3--6二十五分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第2课基本部分教学组织:分道进行练****统一指挥,统一练****保护帮助:一人练****另一人扶持。易犯错误:纠正方法:3--6二十五分钟结束部分四、结束局部:〔5分钟〕〔一〕放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松〔二〕小结本课:〔三〕宣布下次课教学内容和课外练****内容。〔四〕收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:滑板30块。练****密度预计:28%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:广东番禺中学体育课表格式教案第3周第1课教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。局部教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始局部: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。?????????? 2、师生问好! ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????4、队列练****立正、稍息、看齐、报数。?????????? 5、教学组织:成四列横队。?三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练****教学组织:四列横队成体操队形站。〔图示一〕?????????????????????????????????????????4x8七分钟基本部分三、根本局部:1、组织形式:分组不轮换 2、游泳〔第5次课25分钟〕〔一〕动作名称:爬泳〔二〕教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改良技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。〔三〕教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例〔4或6:2:1〕〔四〕教学重点:呼吸换气。〔五〕教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。〔六〕教学手段:在水中闭气滑行打腿的根本上,臂做划水练****同上练****配合呼吸练****两腿间夹游泳板的臂划水练****配合呼吸〕10—20米的爬泳完整动作练****可结合教学法比赛进行〕3--6二十五分钟广东番禺中学体育课表格式教案第3周第1课基本部分教学组织:分道进行练****统一指挥,统一练****保护帮助:一人练****另一人扶持。易犯错误:纠正方法:3--6二十五分钟结束部分四、结束局部:〔5分钟〕〔一〕放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松〔二〕小结本课:〔三〕宣布下次课教学内容和课外练****内容。〔四〕收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:滑板30块。练****密度预计:28%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结: