糖尿病预防.doc

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本的原则。这些基来源则包含:尽可能使血糖降至正常或靠近正常;控制好血压、血脂;倡导健康的生活方式;选择科学的治疗方法,按期随访;成立互相相信的医患关系,患者要学****和应用糖尿病及其有关疾病的医疗、护理和保健知识,医生要充分调换患者及其家眷的踊跃性,使之能够办理常有的糖尿病及其有关的问题。2、糖尿病的一级预防主假如在社区达成,在政府有关部门领导和支持下,需要社会各有关方面的帮助和支持,增强社会的组织和动员。二级预防是在综合性医院糖尿病专科指导下,使糖尿病患者获得更好的管理、教育、护理保健与治疗。三级预防需要多学科的共同努力、社区医疗单位的关怀、敦促与随访帮助,需要综合防治与专科医疗相联合,保证患者获得合理的有效治疗。糖尿病的分型和诊疗标准(含糖尿病先期)及预防一、糖尿病的分型分为四型:1型糖尿病(beta细胞损坏致使,往常致使胰岛素绝对不足)2型糖尿病(在胰岛素抵挡基础上胰岛素分泌进行性降落致使)其余原由致使的特异种类糖尿病,如beta细胞功能的遗传缺点,胰岛素作用的遗传缺点,胰腺外分泌疾病(如囊性纤维化),药物或化学物质致使(HIV/艾滋病治疗或器官移植后)(gestationaldiabetesmellitus,GDM)二、糖尿病诊疗标准糖化血红蛋白≥%。(一定使用被认证的检测方法。)或空肚血糖≥126mg/dL()。(空肚起码8小时。)或口服糖耐量试验两小时血浆血糖≥200mg/dL()。(应用世界卫生组织的方法,75克脱水糖溶解于水中。)或有高血糖典型症状或高血糖危象的患者,随机血浆血糖≥200mg/dL()。注:前三者需要复查证明。三、糖尿病风险增添(糖尿病先期)分型空肚血糖100-125mg/dL(mmol/L)(空肚血糖受损)或75克口服糖耐量试验中2小时血浆血糖140-199mg/dL()(糖耐量受损)或糖化血红蛋白-%四、糖尿病先期患者2型糖尿病的预防(推延2型糖尿病的发生)糖耐量受损、-%的患者应降低7%的体重,体力活动起码150分钟/周,活动适当,诸如快走。可考虑应用二甲双胍,特别是BMI>35kg/m^2,年纪<60岁,曾患妊娠糖尿病者。起码每年检查一次能否进展到糖尿病。筛查和治疗可纠正的心血管病危险要素。对于糖尿病肾病的预防糖尿病肾病预防:1、糖耐量不正常或是有着糖尿病家族史的朋友,能够在最大的限度以内防备糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰***、Vb1、Vb6、***Vb12增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,能够提升自己免疫力、消除自由基。2、糖类摄取:这是相对来说,糖尿病人不可以吃糖是指,平时饮食不可以直接的食用蔗糖以及葡萄糖,果糖是能够吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参加。可是蜂蜜的主要成分,是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。3、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样能够防备血糖在比较短的时间以内迅速上涨,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友是必定要记着的。