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羽毛球教学教案.docx


文档分类:中学教育 | 页数:约14页 举报非法文档有奖
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】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。、反手握拍:掌握正确、规范的握拍技术,认识握拍对正确击球的重要性。:加强手对球拍的控制。:恢复体力,发展羽毛球专项素质。务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)部分练****次数时间准备部分基本部分,师生问好,宣布本课内容和任务。。。。一学****正、反手握拍(要点与难点)(30ˊ)技术要领:正手握拍法:虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄。反手握拍法:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶在旁边内侧的宽面上。二学****颠球及熟悉球性练****30ˊ)颠球练****手臂平端,靠手段轻闪击球,右脚随球搬动。控制好球的高度、方向和落点。球拍捡球练****3..球拍接球练****学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口令做。持拍肩、肘、腕8字绕环。讲组织教法:见解示范练****1)正、反手握拍2)领悟正、反手握拍的手段发力。集体练****逐个纠正。注意几个标志点。手段屈伸带动旋转,学生听口令做。组织教法:正反手颠球示范,讲清击球点在身体的地址,击球手法。教师示范,学生练****注意“舀”的动作。教师示范,学生练****要点是缓冲米*5米*5秒*3次*315ˊ70ˊ三身体素质练****10ˊ)。;宣布下次课内容。。(每天颠球20分钟)课后学生对正确握拍的认识不够,在今后的课上要屡次重申。小结:初步掌握挥拍前的准备姿势、发力序次、挥拍路线、闪腕动作。:做出鞭感人作,打准球。和任务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间准一会集整队,点名,宣布本课内容和任务。学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口二准备活动:令集体做。备1..绕球场慢跑2周。:1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;分(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;(9)活动腕、踝。20ˊ基本部分结束部分课后小结挥拍辅助练****绕‘8’字、外展;内收挥拍,手段屈伸和闪腕鞭打练****组织教法:一学****正手击高远球的挥拍(重、难点):重申其重要性,进行完满和分解示范。(35ˊ):右脚后撤一大步成右侧立,两臂(1)侧身引拍练****要求两臂放松侧屈举。侧屈举。挥拍时,右上臂后引,将球拍后引(2)挥拍练****侧身引拍----蹬转背拍----至头后,自然伸腕尔后在后脚蹬地,转体收挥臂闪碗—顺势向前下挥拍。腹的协调作用下,以肩为轴,上臂带动前臂分解---完满练****以口令为节奏教师领做齐迅速向前上方甩腕,顺惯性往左前下方摇动做。并收拍至体前,身体重心由后脚移到前脚。(3)两人一组当面挥拍练****相互纠正。ˊ组织教法:二正手击高远球(30):在熟练挥拍的基础上,:.点,使球处在自己的右肩稍前上方的地址,(1)两人一组对掷高远球。挥拍击球。(2)原地击吊球。(3)自抛球击高远球。(4)一抛一击。教师巡回指导,个别和集体纠正。要点重申击球点和速度。。;宣布下次课内容。:每天挥拍100次。今天的挥拍练****收效不错。采用逆向分解:最高点向下挥拍-----倒腕、抓拍转腕-----背拍、顶肘,挥小臂闪碗------完满挥拍。:进一步牢固挥拍鞭感人作,领悟全身的协调用力,挥出速度。:做出鞭感人作,打准球。:初步掌握动作,找准击球点。务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间准一会集整队,点名,宣布本课内容和任务。学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口二准备活动:令集体做。备1..绕球场慢跑2周。重申向前绕时加速的节奏。(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;分(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;15ˊ基本部分结束部分课后小结9)活动腕、踝。挥拍辅助练****绕‘8’字、外展;内收挥拍,手段屈伸和闪腕鞭打练****一挥拍(10ˊ)组织教法::进一步牢固挥拍鞭感人作,体重申换作的连接性、挥拍路线和手段发力。会全身的协调用力,挥出速度。难点是闪腕。。二正手击高远球(30ˊ)组织教法:用正确的挥拍在击球点上打到球。。三正手发高远球(30ˊ):.(1)自抛球击高远球(要点)。动作要点:左肩对网侧立,左脚在前,脚尖(2)一抛一击。对网。右脚在后,重心放右脚上。两脚距离教师巡回指导,个别和集体纠正。与肩宽。右手握拍向右后侧举起,肘微屈,组织教法:左手拇指、食指和中指夹住球,:讲清左手持球部位、地址,放前面,在左手放球的同时,右手持拍向下、球机会;右手引拍地址,挥拍路线;闪碗动向前挥拍,在向前下方挥直能够接触到球的作。正、侧面,慢、迅速示范。:瞬间,紧握球拍,并利用手段屈收、内旋力(1)无球挥拍练****由分解—完满、慢速量向前上方发力击球。尔后顺势向左肩上方----迅速,集体听口令练****要点是闪碗动摇动缓冲。作和挥拍路线。(2)移重心放球练****左手把球放准。(3)完满发高远球练****教师巡回指导,个别和集体纠正。。;宣布下次课内容。。每天挥拍100次。今天的挥拍练****收效还不如前一次课,可能是课下没有练****要求连续练****高远球结合球的练****学生太想发力,反而打得不好。:抓动作规范,牢固挥拍的鞭感人作,挥出幅度、高度、速度,把球打远。:在正确挥拍的基础上,做出闪碗竖拍动作,把球打高。和任务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间准一会集整队,师生问好,宣布本课内容和学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口15任务。令集体做。备二准备活动:ˊ1..绕球场慢跑2周。徒手操:(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;分(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;9)活动腕、踝。。基一正手击高远球(重、难点)(40ˊ)组织教法:、牢固动作。抓动作规范,:.ˊ鞭感人作,挥出幅度、高度、速度,把球打(1)两人一组一抛一击,重申小臂速度和部远。闪腕动作,相互提示纠正。二发高远球(30ˊ)(2)教师发球,学生依次击高远球。个别分复****抓动作规范,重申挥拍路线、闪碗竖纠正。拍动作。(3)两人一组一发一击。教师巡回指导,个别和集体纠正。组织教法::正、侧面,慢、迅速示范。:(1)以发球手法连续向上颠击高球。要速度和方向控制。(2)对墙发球练****领悟球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。重申换作的正确性。(3)两人一组发高远球练****相互提示纠正教师巡回指导,个别和集体纠正。。;宣布下次课内容。课后正手击高远球的闪碗动作做得不明显,速度不够。发高远球的击球点不对,太凑近身体,发不上力。:掌握其与击高远球动作的一致性,手段放松,动作轻柔,手指、手段控制击球力内容量和角度,击球点偏前。:初步掌握后场搬动步法,建立搬动的看法,特别是最后一步右转身务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)部分准一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课听口令齐做,要求蹬转发力,身体重心前压,内容和任务。做完动作,右腿顺势向前。备二准备活动:1..绕球场慢跑2周。。分基一正手吊球(直、斜线)(35ˊ)组织教法::讲清同击高远球的异同点,:吊球动作似扣球,手段动轻而调放松。柔。击球侧面带削切,落点刁钻难防守。::(1)无球模拟练****挥拍速度稍慢,动作(1)吊球前准备姿势不充分击球时手臂没连接,手段有左切击动作,集体练****分挺直,击球点低。(2)教师—学生、发—吊—挑练****2)击出的球速度慢,球点高,落点远离(3)两人一组,发--吊球练****定点吊斜、网。直线,往来练****二后场搬动步法(25)教师巡回指导,个别和集体纠正。ˊ组织教法:动作要点:后场步法一般采用侧身退后。,提出要求:初步掌握后场搬动右脚稍前的站位,右脚退后一步转体找方步法,建立搬动的看法,特别是最后一步大。向,左脚迅速用并步或交织步跟进,:迅速撤一大步成侧身举拍,蹬转发力做出挥(1)教师领做,学生集体练****边做边口拍击球动作,顺势回动三步成准备姿势。头提示(要点)。(2)球场上分组练****宣布下次课内容。课后学生对吊球的放松而连接的挥拍领悟不好,挥拍不完满。对步法不重视。小结练****次数时间15ˊ70ˊ5ˊ6课的1学****杀球:掌握其与击高远球动作的一致性,拍面稍前倾,击球点偏前。:要点领悟放松挥臂和击球手法。:牢固熟练后场搬动步法,到位就做击球动作,顺势回动。务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间欢迎共阅准备部分基本部分结束部分课后小结一会集整队,点名,宣布本课内容和任务。从听口令原地挥拍过渡到跳转挥拍。二准备活动:向对方脚下掷球,要求收腹发力,迅速闪腕。1..绕球场慢跑2周。。。一学****杀球(35ˊ):讲清其与击高远球的异、同点。:同击高远球,差异在击球点偏2练****前,击球刹时拍眼前倾。(1)扣杀动作的无球模拟练****搬动迎球迅速,判断落点选位引拍、倒拍、闪碗。正确。挥拍速度快,扣杀有力。(2)自抛杀球练****易犯错误:(1)击球点过后或过低,影响(3)教师发球,学生依次杀球。个别纠正。手臂发力。(2)击球前动作过分紧张,僵直,(4)发----扣---挑扣杀组合练****教师巡劲使不出。(3)挥臂时以肩为轴,影响大臂回指导,个别和集体纠正。发力。(4)击球时拍面角度不对,造成杀球组织教法:出界。:注意放松,把动作打完。二正手吊球(25ˊ):(1)教师发球,学生依次吊球。个别纠正。复****牢固、提高技术。(2)两人一组一吊一挑。教师巡回指导,口头提示,个别和集体纠正。三后场搬动步法(10ˊ)组织教法:牢固熟练后场搬动步法,:贯,到位就做击球动作,并顺势回动。:分组练****教师巡回指导,个别和集体纠正。会集放松练****课堂小结;宣布下次课内容。杀球同学们兴趣很高,太想发力,结果适得其反。重申换作放松,打速度。发球要到位。:牢固提高技术,控制好拍面和击球点,打出速度。、反手发网前球:掌握小臂前带,放松闪腕切送。防范过腰、过手。:认识接发球的站位及准备姿势,介绍接发球战术。:初步掌握正反手上网及回动步法,培养搬动意识。课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间准备一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课从听口令原地挥拍过渡到结合后场步法挥内容和任务。拍。二准备活动:1..绕球场慢跑2周。。15ˊ欢迎共阅部分基一杀球(20ˊ)组织教法::本复****牢固提高技术,控制好拍面和击球点,:打出速度。(1)自抛杀球:由发球线开始,杀一组往部二学****正、反手发网前球(30ˊ)退后一步,直至中场。(2)两人一组,一发一杀。注意脚步伐整,:正手发网前球时,上臂动作要倒、挥环节清楚。小,主要靠前臂带着手段向前切送,球的弧教师巡回指导,个别和集体纠正。线要贴网而过。注意手段不能够有上挑动作;组织教法:反手发网前球时,面对球网,两脚前后开立,:讲清站位、持球,发力,掌握重心在前。右手臂屈肘,用反手握拍将球拍小臂前带,放松闪腕切送。完满示范。横举在腰间,拍面在身体左侧腰下。:“过腰”、“过手”、“脚移指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托在球动”、“踩线”。拍前对准拍面。击球时,:两人一组对发。教师巡回指导,个横切推送,使球的翱翔弧线略高于王顶,下别和集体纠正。落到对方前发球线周边。介绍,讲解示范。三接发球(10ˊ)组织教法::讲清准备姿势、搬动步法、制介绍接发球的站位、准备姿势以及回球的方动、回动。要点讲解制动。完满示范。式,场上示范接发球回高远球、:球。(1)教师领做:边慢速领做边口头提示,四上网步法(15ˊ)学生集体练****左、右上网步法。(2)分组练****教师巡回指导,个别和集体动作要点:一般用两步上网法。左脚上第纠正。一步找方向,右脚向球的方向跨一大步,脚后跟着地并迅速转动至全脚掌着地,屈膝降重心。右脚尖稍右摆。右脚落地同时,手上击球。击完球右脚后蹬回收,左脚后撤,连续两次回到中场。。;宣布下次课内容。课后本次课除了杀球的落点控制不好外,其他内容都掌握不错。小结、反手搓球:初步掌握击球点和击球手法。重难点放松切、搓。。、反手发网前球:牢固技术,加强手感,提高发球质量。:搬动快而合理,接击球动作连接。务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数欢迎共阅准备部分基本部分结束部分课后小结一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;内容和任务。(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;二准备活动:(9)活动腕、踝。1..绕球场慢跑2周。:贴膏药。徒手操:1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;一正、反手搓球(40ˊ)组织教法::讲清搓球的作用、上步的时动作要点:正手搓球时,正手握拍。球拍随机、击球点及切搓的手法。要点重申握拍放着手臂前伸向右前上方斜举。当球拍举至最松,动作伸展、轻柔、小巧。完满动作示范。高点时,前臂外旋,:动,五指放松握拍,使球拍在手段和手指的(1)无球模拟练****教师领做,学生集体挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋练****转翻滚过网;反手搓球时,主要靠前臂的前(2)两人一抛球一搓练****相互纠正。伸外旋和手段由内收至外展的合力,搓击球教师巡回指导,个别和集体纠正。的右侧后底部,使球侧旋翻滚过网。组织教法:二正、反手发网前球(20ˊ)。:两人一组对发正、反手发网前球。复****牢固技术,加强手感,提高发球质量教师巡回指导,个别和集体纠正。三上网步法(10ˊ)组织教法:,要求搬动快而合理,接击球动作连接。:分组练****会集放松练****课堂小结;宣布下次课内容。按排课后练****上网步法)。今天的内容完成的很好。无论是动作还是球的质量都完成得不错。时间15ˊ70ˊ5ˊ课的内容和任务课的部分准备部9正、反手挑球:培养防守能力。正、反手搓球:牢固技术,手臂更放松,手法更轻快,结合步法。课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****次数时间一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;内容和任务。(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;30二准备活动(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;1..绕球场慢跑2周。(9)活动腕、踝。。(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;欢迎共阅分基一正、反手挑球(35ˊ):讲清准备姿势、搬动找球、挥本技术要点:看清落点上步快,侧身斜拍对准臂路线、击球手法。场所上示范。球。肘为轴心稍抬高,臂带手段向上挑。:来球离球网较远时,拍面可稍前倾向(1)挑球动作模拟练****教师用手势和语上方用力击球,手段迅速发力;来球较近时,言提示球落点区,练****者作上步模拟练****分拍面应凑近向上,“提拉”动作要有力迅速。(2)吊、挑结合练****一方吊网前球,另一方用挑球技术将球还击到对方后场区,互二正、反手搓球(20ˊ)相循环选择吊、挑技术练****复****牢固提高技术,要求手臂更放松,手法(3)搬动中挑球练****一方固定供网前小更轻快,结合步法,完满动作示范。结合步球,另一方采用三角搬动法,运用正、反手法练****重申脚下快冲、快停,手上抢网口,挑球技术将球挑击到对方后场区。教师口头放松搓球,快退。脚制动与搓球、搓球与回提示,巡回指导,进行个别与集体纠正。动连接顺畅。多球练****时,在中场放一标志组织教法:物。练****者必定绕过标志物向两边上步,。行正、反手搓球。(1)两人一组网前对搓,熟练手法。(2)两人一组,中场结合步法练****先练正手,熟练后听哨声再练反手。(3)多球练****教师巡回指导,个别和集体纠正。。部分2课堂小结;宣布下次课内容。课后正、反手挑球完成得不好,主若是引拍动作太大,而挥拍动作又不到位。小结、反手扑球:建立扑球的看法,充分利用手段和手指的力量来控制球拍。、反手挑球:牢固、熟练技术,并与步法结合练****和任务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)练****部分次数时间准一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;30内容和任务。(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;备二准备活动(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;。(9)活动腕、踝。:。(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;分欢迎共阅基ˊ组织教法:一正、反手扑球():讲清动作的结构、手法、上本动作要点:正手扑球时,当对方击出网前球,步的步法。场上完满示范。在球刚越到网顶,右脚蹬步上网,:部前倾,手举球拍与右肩上方。击球时,利用(1)自抛球正、反手扑球。手段由后伸到前屈收腕的力量,带动球拍向(2)隔网抛球,正、反手扑球。分下扑击球;反手扑球时,右脚跨至左前再蹬(3)教师发球,学生结合步法依次进行正、跳上网身体右侧前倾,反手握拍举于左前上反手扑球。方。击球时,前臂挺直外旋带着手段内收至组织教法:外展拇指顶压加速挥拍扑球。:牢固、熟练技术。二正、反手挑球(复****20ˊ):两人一组一吊一挑练****教师巡回指导,个别和集体纠正。。,宣布下次课内容。课后挑球有进步,而扑球同学们的小臂控制不好,要么没有速度,要么球拍网触。、反手接杀球:加强防守意识,领悟手法,挑后场或轻切球托放网。、反手扑球:加强扑球意识,结合脚步能熟练运用。:提高侧向搬动能力。务课的课的组织与教法(授课内容及要求、动作要点及重难点)部分准一会集整队,点名,课堂老例,宣布本课(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;内容和任务。(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;备二准备活动(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;。(9)活动腕、踝。:。(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;分基一正、反手接杀球(30ˊ)组织教法::加强防守意识,讲清手法,挑本动作要点:接杀球主要有挑后场和放网两种后场或放网完满示范。形式。放网时,眼睛盯住来球,:部拦住球翱翔的路线,控制好拍面方向(正对(1)正、反手接杀挑:教师中场轻杀球,网顶),在球击到球拍上的刹时,小臂带动学生正、反手挑球。分手指、手段轻送,把球回到对方网前。(2)正、反手接杀放网:杀、放多球练****3)杀--放—挑—杀练****结合步法,组二正、反手扑球(20ˊ)合练****复****加强扑球意识,结合脚步能熟练运用。教师巡回指导,个别和集体纠正。组织教法:三中场步法(15ˊ)练****次数时间25ˊ70ˊ欢迎共阅

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