认识自己心理健康课教案.docx

该【认识自己心理健康课教案 】是由【雨林书屋】上传分享，文档一共【4】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【认识自己心理健康课教案 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案1/4认识自己心理健康课教课方案认识自己——心理健康教育一、热身活动1、抓手指----春暖花开1)睁开活动2)活动分享:统计学生抓到别人的次数二、礼盒导入1)刚刚投入、反应快的同学为我们开启这个奇特礼盒2)提问:打开盒子你看到了什么?从镜子里你看到了什么?3)引出本课主题三、认识自己1、自我描述:我是一个怎样的人?2、认识自我的三个层面:外在的我、内在的我、大家眼中的我3、活动:手心里的自己:在A4纸上写下自己最突出的容颜特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点,最后用一句话描述自己。(播放钢琴曲)4、活动——猜猜猜:随机抽取一张手心里的自己口头显现,学生猜猜这是谁?分享:(1)为什么你认为是这位同学?认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案4/4认识自己心理健康课教课方案2)很快被猜出来,你的感觉是怎样的?3)猜了很多次才被猜出来,你的感觉是怎样的?4)请班上同学补充该同学的优点。思虑:猜中了说明什么?没猜中又说明什么?5、小结:猜中,说明你已经客观地认识了自己,而且也在平常活动中表现出了真实的你,因此,大家都能猜出。这就是“真我”;没猜中说明你对自己的认识和大家对你的认识不一致,说明你也没有真实认识自己,也许你的行为没有表现出真实的你。那就是“内我”。6、小结:无论真我,还是内我,这都是自己。但是你认为跟真我的人相处简单快乐些,还是跟内我的人相处畅怀些呢?今天我们理解了认识自我的方式有:自我观察、别人议论;老师也大家都去做一个真实的、真实的自我。四、拓展活动。1、自己,经常是在一些活动中认识的,你会是一个主动的、有主见的、有能力的人吗?别人愿意与你合作吗?你在成与败前的表现怎样?很想去体验一下了吧。好,下面有一个游戏——解手链。2、活动回顾:我们每个人都平分秋色、各有所短,要想充分发挥自己的价值和潜能,就要正确认识和对待自己的优点和缺点。认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案3/4认识自己心理健康课教课方案3、小结:人间万物,各有特点。今天的课堂上,让我们看到了每个同学各有不相同的认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案4/4认识自己心理健康课教课方案特点,也都认识到我们每个人都是独一无二的。因此,我们更应该清楚地知道——每个人要进步、要发展,第一要全面地、真实地认识自己。4、感情升华:一起朗诵《我就是我》,一起去全面地认识自己,做一个独到的最好的自己吧。5、感情谢励:老师相信你们都能做最好的自己的,一起欣赏歌曲《相信自己》6、结束语:仿佛世界上没有完好相同的树叶,每个同学都是独一无二的,正确认识自己,欣赏接受自己,成就自己!我就是我我就是我活出生命的本色我就是我自己的命运自己掌握我就是我相信自己,我是积极向上、充满正气的!认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案5/4认识自己心理健康课教课方案《认识自己》工作纸1、在工作纸上画下自己的手印;2、在5个手指上分别写下自己最突出的容颜特点、兴趣爱好、三个主要的性格特认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案4/4认识自己心理健康课教课方案点;3、在手掌心上用一句话描述自己。认识自己心理健康课教课方案认识自己心理健康课教课方案7/4认识自己心理健康课教课方案