2024年初三的学习计划15篇.docx

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选择合适的台灯 合适的灯光会让你的眼睛舒服,反之容易使眼睛疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易犯困。 利用好最开始的15分钟 这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学****15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学****都会是一帆风顺,你也会信心大增地继续学****了。 困的时候活动一下身体 可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡,听一些节奏很强的音乐也会有帮助。 备考复****宵夜选择要慎重 很多考生****惯熬夜复****临睡前饿了又吃大量的夜宵,有的还爱吃一些难消化的煎炸食物。考生们睡前吃多了不容消化的食物会影响到脾胃,,从而影响学****那么问题来了,备考复****时究竟是吃宵夜好还是不吃好呢? 肚子饿的时候血糖值会比较低,饥饿感会让人产生烦躁情绪、无法集中精神,在这种状态下就算是加班熬夜学****很多知识点都会记不住,效率比较低而且看不出成果。所以备考复****时还是需要吃宵夜的哦! 备考复****时的宵夜到底要选什么好呢? 夜间学****时粒腺体能量消耗要比白天更快,会需要更多热量,这时应选用马上能提供热量的单糖类食物,如水果、蜂蜜水,甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物,则油脂过高,反而阻碍代谢运行。 富含维他命B的食物,如酵母、全麦制品、蔬菜、牛奶、蛋类等,有助安定心神,消除疲劳,是熬夜良伴。而咖啡、提神饮料等因为含有咖啡因,要注意喝的量和时间,才不会令其在你想上床睡觉时仍有效力,反而打乱了生理周期。初三的学****计划3 一、目标: 1。提高自己在英语、数学(物理)的学****能力; 2。加强运动,提高身体素质; 3。学会做简单的家常菜。 二、具体措施: 1。小组学****组织好学****小组,以三个人一组为好,进行合作性学****学****水平相当的同学组成小组比较合适) 2。整理试卷:按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练****卷和考试卷。 (或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料) 3。梳理知识点:把练****卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。 4。找出漏洞:把练****卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练****强化。 5。解决难点:无论在订正试卷****题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。 6。错题集中:把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。 7。专业辅导:到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力和英语学****素质。 8。做好预****对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。 (也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学****内容) 9。坚持运动:每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。 10。兴趣与家务:每天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。 如何做好初三学****计划 1。做好定位,稳住阵脚 定位,主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。每个孩子的学****水平是不一样的,尤其是到了初三综合复****和中考全面考察的阶段,孩子们的差距会明显的区分出来。这时,要做好定位、稳住阵脚,把好方向。家长也是这样的,如果孩子着急,自我否定,家长要稳住,不要比来比去,助长孩子的不良情绪。 2。玩学结合,不要压制过猛 初三的学生,还是处于一个好玩的年龄,虽然他们的学****生活很累很紧张,但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学****固然重要,但适宜的玩耍以及交友,对他们的学****生活也是不无裨益的。另外,适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。 3。与孩子的朋友保持联系 孩子长大了,进入青春期,由于生理和心里特点的变化,使得他们喜欢把心事告诉朋友,按他们的话就是“朋友年龄相近,想法也相同”,但这一时期的孩子终归是孩子,,有了烦恼和问题,唯一能做的仅仅是向朋友倾诉,倾诉完了,他们依然手足无措。 因此,如果家长从孩子的朋友着手,与其保持联系,那么就可以掌握孩子的第一手资料,从而发现孩子的问题,并帮助其解决。 4。做到“四要,四不要” 要多多鼓励,不要唠叨批评;要轻松愉快,不要过分紧张;要重视态度,不要强调分数;要合理定位,不要期望过高。 家长一定要帮孩子合理定位,制定“跳一跳,够得着”的目标,激励孩子向着目标奋斗,通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦,建立起信心,这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。 5。做好家校沟通工作 不要把初三的孩子当成大人,虽然他的年龄增长了、个子长高了,但心智还不成熟,因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子,时刻掌握孩子的情况,一旦发现问题,及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师那里。初三的学****计划4 学****计划的制定在,在我们学****中的帮助是很明显的。养成制定学****计划的****惯,能够有效的提高我们大家的学****效率,让我们的学****更加的高效。我的初三学****计划制定,在我们初三学****中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划,希望对大家有用。 一、学****和奋斗目标 逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50—60分,下个学期一模稳定达到70—80分(分值按100分满换算),也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上),第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右),建议就读里中。 二、具体方法和计划 1、每天的作息时间安排:6。30分起床(可能的话6点起床)。6。30—6。40刷牙洗脸等。6。40—7。00读英语单词。每次记住14个就可以了,不需要多。7。00—7。30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7。00为自由设定时间,可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7。00到10。00是晚上学****时间。也可以短点,但不要少于2个小时。保证每天用于学****的时间要9个小时以上。10。00睡觉,睡前要像放电影似的,放映下今天学的知识,特别是英语单词。不要晚过10。30睡,要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天,你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成,在抽3到5个小时复****2、新课学****和复****同步进行,要做到2不误。新课学****包括预****课堂听讲、课后复****3大要点,预****可以在晚上抽时间预****或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上划出重点(建议:除英语个别学科外,其他学科可以试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点,要点,有时间要做下练****掌握知识点的应用)。当天上午学****学科的重要知识点可以在午写时间复****结合每节课优化设计上的随堂练****加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因为每天学****的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复****下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定,晚上7点到8点30分左右)。 3、把初三的`复****计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学****方法。 第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复****的一半时间左右。第一阶段可以称为基础复****阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复****你应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复****要充分利用这五个月,把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复****到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复****中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础,才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复****到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复****工作中的最宝贵的时期,堪称复****的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复****任务最重,也最应该达到高效率的复****也可以将这个阶段称为全面复****阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复****这个阶段的复****直接目的就是第一次模拟考试。 希望以上我的初三学****计划,能够为我们大家的初三学****计划的制定提供一些帮助,提高我们计划的有效性。最后,祝愿同学们都能够提高我们的学****计划性,让我们大家的初三学****更轻松的进行,为中考做好最充足的准备。初三的学****计划5 漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵,至于是开的芬芳四溢,还是含骨凋谢,那就要看我们对自己的要求是否严格,所以就要为自己量身定做一个合一的学****规划。 我的规划: