下载此文档

运动班会.doc


文档分类:办公文档 | 页数:约10页 举报非法文档有奖
1/10
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/10 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【运动班会 】是由【泰山小桥流水】上传分享,文档一共【10】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【运动班会 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。精选文档我运动,我健康,我快乐主题班会一、活动目的:经过本次活动,帮助学生认识坚持体育锻炼的重要性,使学生认识到体育锻炼提升人的体质,激发学生热爱体育锻炼的兴趣。二、活动程序:主持人甲:每日锻炼一小时,加强体魄,充满生机,练好身体,为我中华更富强,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐主持人乙:大家起立唱《健康歌》主持人甲:少年强则国强,少年富则国富,为了让祖国的明日更富强,此刻的中国已经是一个体育强国,亚运会、奥运会,我中华健儿摘金夺银,谱写了一个又一个灿烂的篇章。我们熟****悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨炼才一举成名的,依靠不懈的努力刘翔终于成了中国以致亚洲人的骄傲,这就是体育的魅力。主持人乙:是的,体育走进了千家万户,全民健身的队伍日趋壮大,想必同学们也掌握了许多体育知识,此刻我们来举行一场体育知识大比拼。(一)选择题1,100米跑裁判口令为A各就各位——跑B预备——跑C各就各位——预备——跑2,,,3,在雅典奥运会上获取男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”:1,奥运会几年举行一次?,姚明的身高是多少米?:1,北京奥运会祥瑞物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表?答:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”5,奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是?、黑、黄、绿、红五色B天蓝、黑、绿、黄、、黑、天蓝、绿、、黄、黑、绿、红五色(二)回答下列问题。1,那什么时候锻炼是最正确的呢?答:夜晚(下午3点到7点)锻炼成效比较好。因为现代运动生理学研究表示,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在夜晚达到顶峰。比方,身体汲取氧肚量的最低点在下午6:00;心脏跳动和血压的调理在下午5:00到6:00之间最均衡,而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:00到7:00之间最敏感。2,谁能谈谈怎么锻炼呢?答:羽毛球,自行车,跳绳,跑步等等都是锻炼的种类。主持人乙:3,不锻炼会怎么样呢?答:变肥胖,体力等素质低,4,体育锻炼有哪些利处?答:第一,能够改良呼吸系统的功能体育锻炼过程中呼吸过程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,进而使得肺活量增大,残肚量减少,肺功能加强。常常锻炼的人因为身体适应能力较强,其呼吸显得安稳、深邃、匀和。其次,能够提升消化系统的功能,体育锻炼会加强体内营养物质的耗费,使整个机体的代谢加强,进而提升食欲。。。再次,能够控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,加强肌肉力量,保持关节柔韧性,故能够控制体重,改良体形和表面。(三)体育锻炼利处的格言有哪些?A铁不炼不行钢,人不锻炼不健康.,B,发展体育运动,加强者民体质————***C,生命在于运动。——伏尔泰D,静止即是死亡,只有运动才能敲开长生的大门。——泰戈尔主持人乙:(四)互动题,四个组选一位代表,每组交织表演体育项目的行为动作(一个画面)--------“你做我猜”(跑步,标枪,铅球,游泳,足球,跳远,接力赛等等)四、班主任发言。班会活动搞得好,庆祝大家。老师从你们的班会中也学到了好多对于体育锻炼很实用的知识。希望大家热爱锻炼,科学锻炼,真切能够与强健体质交上朋友。记着一句话“生命在于运动”五、,我健康,我快乐主题班会活动目的:让学生认识运动的相关知识.,指引学生,踊跃参加各项活动,锻炼身体,全面提升自己的综合素质与能力!活动过程:一、班主任:生命是张白纸,自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便宠爱于我的生命,我们都盼望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般灿烂。每日锻炼一小时,加强体魄,充满生机,练好身体,为我中华更富强,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐!班主任:宣告:504班“我运动,我健康,我快乐”主题班会此刻开始。二、宣传相关体育知识(1)体育锻炼有哪些利处?答:第一,能够改良呼吸系统的功能。其次,能够提升消化系统的功能,体育锻炼会加强体内营养物质的耗费,使整个机体的代谢加强,进而提升食欲。再次,能够控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,加强肌肉力量,保持关节柔韧性,故能够控制体重,改良体形和表面。(2)体育锻炼利处的格言有哪些?A铁不炼不行钢,人不锻炼不健康。B发展体育运动,加强者民体质————***C生命在于运动。——伏尔泰静止即是死亡,只有运动才能敲开长生的大门。——泰戈尔(3)那什么时候锻炼是最正确的呢?(学生自由发言时间)三、我参加,我健康班主任:“我参加,我健康。”在运动会我们应当如何做?请大家谈谈自己的见解吧!(学生自由发言时间)班主任:健康的身体是我们学****和生活的有力保障,我们都应投入到平常的锻炼中来,每日锻炼一小时,健康生活一辈子。同学们,你们平常都喜爱哪些体育锻炼呢?(自由发言时间)四:班主任小结:金色的阳光赞叹我,它也赞叹你,我们同在阳光下练身体。“每日锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。来吧,同学们,让我们高声齐呼:“我运动我健康,我快乐”!大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。小学主题班会精选教学设计《我锻炼,我健康,我快乐》小学主题班会精选教学设计《我锻炼,我健康,我快乐》小学主题班会精选教学设计《我锻炼,我健康,我快乐》.精选文档小学主题班会精选教学设计《我锻炼,我健康,我快乐》课前衬着《中国功夫》一、发言导入中国功夫广博精湛,是中国的国术。先人除了经过****武的方式锻炼身体外,还有哪些锻炼方式?(生回答)你们的知识面真丰富!【课前经过聊天把先人锻炼的方式浸透给学生】你们看,,(课件显现:先人锻炼身体)二、为何要锻炼?(一)楷模引领先人锻炼身体的方式可真是多啊!伟大领袖***也有自己的锻炼方式。他是如何锻炼的呢?请大家阅读资料纸上的第一个故事,边读边思虑这样一个问题:【出示问题:想想:***是如何锻炼身体的?】。学生阅读《***锻炼身体》***如何锻炼身体的?从他的故事中你理解了什么?***为我们建立了锻炼身体的楷模!洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独到方式。其余名人也有自己的锻炼方式。此刻请大家阅读资料纸上的第二项内容,而后找一找他们是如何锻炼身体的,最后填写在下边的表格里。生阅读后,填写图表(二)锻炼的重要性看来,人们都爱锻炼身体。那么,人们为何要锻炼身体呢?【板书:为何炼】2)说得真棒!锻炼能够强体健身,因此我要锻炼(板书:强体健身我锻炼)假如我们不锻炼身领会有什么样的害处呢?(成为小胖墩,温室中的花朵,简单患病)三、锻炼项目的选择(一)阳光体育是啊,不锻炼会影响我们的身体健康。当前,我们国家特别重视青少年的健康成长。从2007年开始,在全国范围内宽泛睁开了阳光体育活动!我们学校也不例外。在学校里,你们都参加了哪些体育活动呢?【板书:锻炼什么】3)你们班睁开的阳光体育活动内容真多。.精选文档我们再来看一下其余班级还睁开了哪些活动内容呢。请看屏幕!【出示图片,显现成就,配乐《飞得更高》】赏识了这些体育图片,你有什么想说的?小学主题班会精选教学设计《我锻炼,我健康,我快乐》(二)有针对性地锻炼其实,参加体育活动,不单能够培育自己的体育喜好,还能够填补我们性格中的缺点。如何依据自己的性格来选择体育运动项目呢?我们先来听一个故事,小红是个犹豫不决的小朋友,做选择时老是举棋不定,连挑口香糖的口胃都要好半天,唉,,我们给她选择什么样的锻炼项目呢?【出示右侧全部的连线答案】(乒乓球、羽毛球)告诉大家,你为何给她选择这样的锻炼项目?是啊,长久锻炼乒乓球和羽毛球,能够加强她的坚决性和反响能力。同学们都能因材施教了,我们一同玩一个连连看的游戏。你们也来连一连吧。【出示左侧全部的选择题】查对题目答案,解说说明。【资料纸张上,应当有】因为每一个人的喜好不同样,锻炼的目的也不同样,因此我们能够依据自己的喜好和身体状况,选择合适自己的锻炼方式。也就是说,选择锻炼方式要合适合适,这样我们才会身心都健康(板书:合适合适我健康)四、科学安全地锻炼锻炼要因人而异,也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢?我来考考大家,全体同学参加,看看谁会是我们班的科学锻炼小达人!竞赛规则:用手势表示对错,判断正确的持续参加活动,判断错误的请坐下,最后留下的将是我们今日的科学锻炼小达人,会获取一枚锻炼笑容章。谁平常念书最响亮的来当我们的播音员,老师来当铁面无情的公证员。全体起立!出题:。(×),防止在狂风,大雪天锻炼。(√)。(×)4、呼吸方法适当,运动量越大越好。(×)5、一般来说,锻炼身体的时间放在清晨。(×)奖赏:科学锻炼达人把掌声送给这些科学锻炼达人!.精选文档小结:同学们要记着今日我们所学的锻炼身体的知识,同时也要注意科学安全,这样我才会在锻炼更为快乐。我运动反省生命在于运动,运动是强生健体的基础,身体乃革命的本钱,身心健康是全部事业与工作的基础。为提升学生的身体素质,激发学生参加体育运动的热忱,倡议踊跃向上、健康文明的学****生活方式,近期,新屋小学各班踊跃睁开“我爱运动”主题班会活动。班会环绕“运动与健康”睁开,班主任利用多媒体课件、小故事、小游戏等多种形式教育学生坚持体育锻炼的重要性,内容丰富,寓教于乐。并与学生疏享一些保持健康的有效方法:如均衡饮食、有氧运动、科学锻炼等。经过本次活动,进一步加强同学们坚持体育锻炼的意识,掌握体育运动的科学方法,激发踊跃参加体育运动的兴趣,也为12月初的校运会做好思想动职工作。“我运动、我健康、我快乐”晨操好的活动反省秋风送爽,我园睁开了“我运动、我健康、我快乐”为主题的“晨操好”评选活动。晨操活动是幼儿园一日生活的重要环节,时间虽短,但对幼儿心智健康有着很重要的意义。为了给幼儿一个快乐、健康的童年,为了促进孩子们能够在晨间活动和晨操活动中踊跃参加,精神饱满,动作协调,尽兴表现,感觉快乐,如何激发教师踊跃运用自己饱满的情绪、到位的动作经过晨操活动培育幼儿具备健全人品,真情表露,张扬个性,心智发展呢?,全园小朋友参加,采纳以班为单位进行。看,北风中,我们的小朋友排着齐整的队伍上场了。他们精神振作,动作有力,孩子们跟着音乐,听着口令,仔细地做着每一个动作,成功显现了小朋友健康、开朗、踊跃向上的风范。在活动中,我们看到孩子在快乐中锻炼、在锻炼中健康的成长。经过此次晨操评选活动,发展了幼儿基本动作,提升了幼儿动作的协调性、灵巧性,培育了幼儿坚毅、英勇、不怕困难的意志和乐观、合作的态度,加强了幼儿的团队精神。使幼儿每日都能融入快乐的运动锻炼中。这类观摩式评选参加的主体是全体教师,副班教师即是参赛者也是评委。整个评选活动融观摩、评选、学****为一体,使教师有时机学****其余教师的带操方式、风格,旨在使评选成为教师相互学****主动发展的过程。同时直观的观摩,亲临现场的参加使每位教师在评论他人的同时也提升了自己的带操技术。为了让幼儿在观摩过程中学****做有礼貌的小观众,我还设计了现场评选“守纪律”的班级这个环节,在晨操过程中利用过渡环节鼓舞幼儿争取,整个活动下来,孩子的纪律是有了显然的进步,并会主动鼓掌鼓舞显现晨操的班级。固然最后只有两个班级获取奖旗,但是,活动后看着孩子们追着老师问:“为何我们没有奖旗?下次我们必定要争取。”我就感觉我的目的已经达到了。经过此次晨操活动,我还有了以下的想法:一、要供给学****时机,提升教师的素质,教师对晨操活动目标的认识,内容确实定、活动的形式、组织与指导等影响着幼儿体能发展的水平,设计合适幼儿特色的晨操,老师在晨操活动中的表现是实现幼儿体能协调发展的保证。二、以玩增趣、以玩促动,必定要用幼儿感兴趣的方式,将发展幼儿的基本动作,培育幼儿的身体素质浸透在幼儿喜爱的各样活动中。幼儿的晨操活动的练****要以游戏为基本的活动方式,防止特意的***化式的训练。经过体能训练,互动练****使幼儿情绪高昂,身心快乐,幼儿必定会将动作熟记于心,主动学****的能力和记忆力也就获取发展。教师在晨操活动中,必定要学会以情动情,感染幼儿,就像我们的《晨操好》主题:“我运动、我健康、我快乐”,希望下次能够从真切的意义上获取充分的落实。三、教师要踊跃指引幼儿,懂得集体活动的宝贵,鼓舞幼儿能够以集体为重,愿意一同为集体争取荣誉,不可以让我们的孩子小小年龄就学会“荣辱不惊”。我深信,坚韧不拔的研究、睁开晨操活动,不单能促进我们中大班的孩子心智健康、和睦发展,也能使我们年青的老师获取新的经验,对老师和孩子都是一个难忘的经历。《我运动、我健康、我快乐》主题班会俗语说:“健康是生命的本钱,运动创建健康”。每日我都能够高快乐兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,因此我健康,我快乐,运动不仅可使我们拥有健康,更能够锻炼我们的思想能力。乒乓球让我们思想变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;爬山又可让我们知道“下山简单,上山难”的人生真理,这些因此的运动无一不是给我们好处的。一、活动目的1、指引学生正确认识自己的健康状况,以及惯例的锻炼方法;2、经过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义;3、调换学生参加体育运动的踊跃性。二、活动准备1、精选两位学生担当主持人:.精选文档、提早让学生们思虑运动的利处三、活动环节1、主持人宣告班会开始并唱初一五班的班歌《武装》及《五月的花海》2、游戏3-6-93、跟从音乐《健康歌》做运动四、班会过程主1:你想变得健康吗?你就(快来)运动吧!主2:你想变得聪慧吗?你就运动吧!主1:你想变得漂亮吗?你就运动吧!合:初一五班主题活动“我运动,我健康,我快乐”此刻开始。主2:今日,(就)让我们来掀起一场健康热,运动潮。主1:瞧!你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢?(面对大家)同学们,你们说呢?主2:(摇动四肢,仰头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦!上学以来我还没请过一次病假,我每日还坚持运动,小强就是我啦!(做动作)齐:别吹牛了(头甩向一边)主2:嘿嘿,难得骄傲一次吗!我知道,大家拾柴火才会高!主1:因此咯,言而不行不是我们的真花招,让我们一同做一个风趣的游戏吧!主2:大家知道一个人的身心健康很重要,因此我们今日的游戏既起程体,又健大脑。小朋友必定很感兴趣。主1:游戏的名字很简单,叫3-6-9。主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:依据座位次序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手取代。比方:你数字是3、6、9,就拍一下手;假如是3、6、9这三个数字两两联合,如39,36,69,等,就拍两下手。第二,假如没有依据规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要略微惩戒一下,请这些同学登台表演自己喜爱的运动项目。(游戏开始)主1:游戏结束。下边有请各位登台来进行运动。(健康歌)请同学们依据歌词做动作:(我也不会老)小萱萱啊来跟着爷爷一同做好嗯要看好喔嗯嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!主1:这筋骨都舒睁开来了。运动令人感觉精神倍增。上学期我们班也睁开了运动与健康的研究活动,很多人深深地领会到运动的利处。不如我们来相互沟通一下运动心得吧!(1、我先来!我从前上课的时候老打打盹,没什么精神,此后开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。运动真是有效啊!(2、我也来谈谈。我从前是个小病猫,一到换季就要感冒。告假多了,学****成绩也被影响了,此后每日跟着爷爷坚持早锻炼,抵挡力加强了,感冒也少了。此后我还要持续坚持运动。.精选文档(3、我来谈谈吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪!我想摆脱这个称呼,也实在感觉自己够胖了。此刻我在坚持每日做运动,也注意了吃东西有所克制。我想:只需我坚持的话必定会瘦的。(4、还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。我喜好体育活动。我每日清晨到达学校练****跑步,还练****跳双飞。运动与健康是密不行分的。只有每日运动才会像我同样有健康的体魄。(5、我是一个最好的例子主2:说得真好。感谢同学们绝不小气地和我们分享自己的健康诀要。主1:是的,听了以后我茅塞顿开,我此后要做个运动健将。主2:难得你有这样壮心壮志。但是运动也要讲究方式方法,不可以胡来。主持人合:好的,我们腾跃班的主题班会到此结束。五、班主任总结人生有时就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感觉到生命的美好,只需健康的生命,却不想着去工作或学****那生命就不过一具空壳,只想着学****或工作,而忽略健康,那充其量也只可是是个“幻想家”因此我们更应当运动,让运动帮助我们实现全部,生命是真切的,运动是真切的,只需我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。因为我运动,因此我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去登攀,整装一下,我们出发吧!我运动反省生命在于运动,运动是强生健体的基础,身体乃革命的本钱,身心健康是全部事业与工作的基础。为提升学生的身体素质,激发学生参加体育运动的热忱,倡议踊跃向上、健康文明的学****生活方式,近期,新屋小学各班踊跃睁开“我爱运动”主题班会活动。班会环绕“运动与健康”睁开,班主任利用多媒体课件、小故事、小游戏等多种形式教育学生坚持体育锻炼的重要性,内容丰富,寓教于乐。并与学生疏享一些保持健康的有效方法:如均衡饮食、有氧运动、科学锻炼等。经过本次活动,进一步加强同学们坚持体育锻炼的意识,掌握体育运动的科学方法,激发踊跃参加体育运动的兴趣,也为12月初的校运会做好思想动职工作。.

运动班会 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息