九年级下学期体育教案.doc

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施情况记载班级预计负荷练****密度平均心率35%140次/分日期场地器材操场栏架竹标枪象皮筋精选资料可修改编辑2011/2012学年度第二学期体育与健康实践课教案第一周第3课时教材1、障碍跑;2、发展身体素质练****教学目标1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。3、学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二准备活动1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学****内容,揭示目标和要求。4、安排见****生。一、复****中学生广播体操教师重申各节操的动作要领和注意点。二、辅助性练****连续踢腿跨栏坐3、起跨腿过栏2分48全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(图一)1、“老师好!2、认真听讲,明确学****内容和要等。3、见****生按要求随堂听课,做力所能及之事。1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要领。2、在音乐的伴奏下进行练****练****如图:×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★(图二)