高职大专《体育及健康》课程标准.docx

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学生对运动角色和体育道道德为的鉴别,重视培养学生对媒体中的体育与健康信息作出简单评价的能力;关注学生形成优异的体育道德和合作精神,加强他们对社会的责任感,使他们学会经过多种路子获取现代社会中体育与健康知识的方法。和调治情绪的能力。在认识身心发展的关系授课中,防范只重视运(二)正确理解体育动技术的教授,而忽视活动与自尊、自信的心理健康目标完成的现关系象;努力使学生在体育(三)学会经过体育活动过程中既掌握基本活动等方法调控情绪的运动技术,发展心理(四)形成战胜困难质量;注意创立一些专的刚毅意志质量门的情况,采用一些特其他手段,促使学生心理健康水平的提高。经过体育活动对于发展(一)成立友好的人学生的社会适应能力具际关系,拥有优异的有独到的作用,经常参合作精神和体育道德与体育活动的学生,合(二)学会获取现代作和竞争意识、交往能社会中体育与健康知力、对集体和社会的关识的方法心程度都会获取提高,而且,学生在体育活动中所获取的合作与交往等能力能迁移到平时的学****和生活中去。在体育授课中应特别注意营造友好、友好的课堂氛围,采用有效的授课手段和方法培养学生的社会适应能力。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准二、学时分配学时分配表序章节题目总学理论实践备注号时学时学时1篮球72864选项一学年2排球72864选项一学年3足球72864选项一学年4武术72864选项一学年5太极72864选项一学年6地掷球72864选项一学年7健美操72864选项一学年8体育舞蹈72864选项一学年9乒乓球72864选项一学年共计14416128任意选两项(两学年)高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准三、授课议论与核查方式体育课程议论包括对学生的学****教师的授课和课程建设等三个方面。(一)对学生的议论学生的学****议论应是对学****收效和过程的议论,主要包括体能与运动技术、认知、学****态度与行为、交往与合作精神、情谊表现等,经过学生自评、互评和教师评定等方式进行。议论中应淡化甄别、选拔功能,加强激励、发展功能,把学生的进步幅度纳入议论内容。以定量方式表现议论结果,采用平时成绩和考试成绩相结合的形式。观察课核查方式:平时成绩占30%;实践考试成绩占60%;理论核查占10%1、平时成绩(课堂提问、学生作业、平时测试、出勤情况)30%2、实践考试成绩(学生各选项项目实践学****的进度、完成情况和基本技术考试)60%3、理论核查10%课程项目核查议论标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准核查点运动参加(一)拥有积极参加体育活动的态度和行为(二)用科学的方法参加体育活动运动技术(一)获取运动基础知识(二)学****和应用运动技术(三)安全地进行体育活动(四)获取野外活动的基本技术身体健康(一)形成正确的身体姿势(二)发展体能(三)拥相关注身体和健康的意识建议考试方式优养成优异的体育锻炼****惯。说服和带动他教师议论+人进行体育活动。知自评+互评道如何拟订运动处方。认识多种运动项目的价值。关注国内外的重要概育赛事。认识国内外重要概育事件。提高一两项运动的技战术水平。学****一两种新兴的运动项目,加强技战术的运教师议论用能力。组织和参加小型体育竞赛。掌握运动创伤时和紧急情况下的简单办理方法。拥有办理安全问题的一般能力。参加拥有挑战性的野外活动。能够用正确的身体姿势进行学****运动和生活。发展肌肉力量教师议论+和耐力。发展与健康自评相关的体能。理解身体健康在学****生活中的意义和作用。了议论标准良主动参加运动动作的学****积极参加体育活动。依照科学锻炼原理拟订并推行个人锻炼计划。学会议论体育锻炼收效的主要方法。知道所练****运动项目的术语。观看体育竞赛。认识所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。赏析体育竞赛。初步掌握运动基本技术。发展运动技战术能力。说出不相同环境中可能面对的危险和防范方法。注意运动安全。学****在野外条件下的活动技术与方法。基本保持正确的身体姿势。发展速度和平衡能力。发展速度、有氧耐力和矫捷性。认识卫生保健知识。理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。知道生活方式对健康的影及格对体育课表现出学****兴趣,认真上好体育课。乐于学****和显现简单的运动动作。合理安排锻炼时间。掌握测量运动负荷的常用方法。说出所做简单运动动作的术语。初步掌握简单的技术动作。会做简单的组合动作。知道如何在运动中防范危险。在有指导的情况下顺利完成集体野外活动。注意正确的身体姿势。发展柔韧、反应、矫捷和协调能力。发展矫捷、协调停平衡能力。知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。描述身体特色。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准(四)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响解我国传统养生保健响。形成优异的生活方认识营养与健康的关方法与现代体育锻炼式。系。初步学会选择有利方法的异同。懂得环于健康的营养食品。境对健康的影响和运动对环境卫生的要求。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准心理健康(一)认识体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系(二)正确理解体育活动与自尊、自信的关系(三)学会经过体育活动等方法调控情绪(四)形成战胜困难的刚毅意志质量社会适应(一)成立友好的人际关系,拥有优异的合作精神和体育道德(二)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法自觉经过体育活动改善心理状态。自觉运用所学知识技术促使身心协调发展。在体育活动中努力获取成功感。表现出积极进取的生活态度。自觉互评运用合适的方法调控自己的情绪。在拥有挑战性的运动情况中,体验战胜困难带来的欢喜。在体育活动、学****和生活中自觉表现出勇敢坚毅的意志质量。表现出优异的体育道德和合作精神。关心社会的体育和健康问题。拥有经过互联网教师议论+获取体育与健康知识互评和方法的能力。选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务。体验体育活动中的心体验身体健康情况变化理感觉。在体育活动中时的心理感觉。认识心理拥有显现自我的梦想健康对身体健康的作用。和行为。说出自己在体正确对待生长发育和运育活动中的情绪表现。动能力弱可能带来的心观察并说出伙伴在体理问题。经过体育活动树育活动中的情绪表现。立自尊和自信。在体育活知道经过体育活动等动中表现出调控情绪的方法调治情绪。学会其意愿与行为。敢于进行难他调治情绪的方法。在度较大的体育活动。依照体育活动中适应陌生自己的运动能力设置体的环境。在必然的困难育学****目标。条件下进行体育活动。在体育活动中表现出对体验集体活动和个人弱者的敬爱与关爱。理解活动的差异。在体育活不相同运动角色的任务,识动中敬爱他人。在体育别体育中的道道德为。简活动中表现出合作行单议论媒体的体育与健为。认识体育与健康资康信息。源。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准(二)对教师的议论依照学院相关规定进行(三)对课程系统的议论依照学院《课程建设工作条例》议论。第四部分推行建议一、授课方法与手段(一)授课方法加强对学生学法的指导重视学生的学法研究,引导学生学会学****1)提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会进行基础模拟练****高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准并激励他们提高自学、自练能力。教师给学生创立合作学****的氛围。在学生自学、自练的基础上,能够组成学****小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学****的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学****过程中发展社会交往能力。教师为学生供应机遇,培养他们的创立力、竞争力以及迎接挑战的能力。在授课过程中,有些授课内容教师能够只纲要求,不教方法,让学生自己去试一试学****经过部署合适形式的作业,培养学生的锻炼****惯以及对社会健康问题的责任感。有条件时,教师可发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生的学****工具。弘扬授课民主,经常听取学生的建议,与学生一起研究和改进授课方法,让学生以合适的方式对教、学过程和结果进行议论。这样既能够把学生的智慧和力量融入到授课过程中来,又能够使师生在互动的过程中加深理解,千锤百炼授课工作。加强教法研究,提高授课质量由于《标准》大大拓宽了原来体育课的学****领域,这对担当体育与健康课的教师提出了更高的要求,完满沿袭原来体育课的教法显然不能够满足《标准》的要求,如何在授课中加强对学生心理健康和社会适应能力的关注,促使学生运动兴趣的保持和优异行为****惯的养成,是教师应该特别注意研究的重点。可依照学生自制力和理解力、情绪变化等情况,采用拥有针对性的主题授课、情况授课、复式授课等方法,充发散挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣。促使学生运动****惯的形成和学****能力的提高。同时,要加强对新的授课内容和方法的研究,以进一步提高授课收效。(二)授课形式与手段班级授课与分组授课体育与健康课授课可依照需要采用全班练****分组练****等形式。在分组的形式上,能够按相同的水均分组,也能够按不相同水均分组。分组能够相对牢固,也可依照授课需要随时调整。采用什么分组形式进行授课,要依照学生的需要和授课条件而定。学生依照自己的条件和兴趣选择学****内容,按年级分专项班进行上课,其他如选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组以及上课的随机分组、同质分组(以技术水平或体能水平较为凑近为分组依照)、异质分组(以技术水平或体能水平差异、学****能力差异为分组依照),也可打破年级界限,按学生实质达到的水平层次进行分组等形式,都能够酌情采用。体育教师也可发挥自己的创新能力,创立独到的组织授课形式。能够依照自觉和兴趣的原则让学生组成课外体育俱乐部或锻炼小组,将课内学****和课外锻炼结合起来,以利于满足学生的兴趣爱好和促使运动技术水平的提高。依照学期或学年进行一次专项的选择,以便使学生获取多种运动体验,并在多种体验的过程中发现、发展自己的运动天赋和专长。课外体育俱乐部或锻炼小组应由学生自己决定其组织形式、活动内容、时间和负责人,教师对付课外体育俱乐部或锻炼小组进行指导。学校能够组成由教师指导的、学生自行管理的学生体育协会,一致协调停管理全校学生课外体育俱乐部、锻炼小组的活动。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准组织授课的灵便性在授课中,要依照学生的情况差异对待,防范那种无论学生可否已经掌握学****内容,只按计划安排上课的机械做法。在学****一项内容时,如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作,能够在教师的指导下练****其他动作,或让其协助教师指导其他同学练****以便调动学生学****的积极性和主动性。二、学****场所、设施要求体育与健康课程场所设施详尽要求见表:项目学****场所、设施要求篮球篮球场与相关设施器材排球排球场与相关设施器材足球足球场与相关设施器材武术操场与相关设施器材太极操场与相关设施器材地掷球小金属、大金属、塑质球掷球场所与相关设施器材健美操操场、体操房、体操馆与相关设施器材体育舞蹈操场、体操房、体操馆与相关设施器材乒乓球乒乓球室与相关设施器材三、建议教材与主要参照书建议教材刘卫国《大学体育教程》哈尔滨地图初版社2007年主要参照书:杨乃彤王建军《新编体育与健康》人民体育初版社2007年林志超《体育与健康教程》北京体育大学初版社2006年林克明丁英俊崔伟《高职高专体育教程》高等教育初版社2007年季克异孙麒麟《高职高专体育》高等教育初版社2007年四、课程资源的开发与利用积极利用和开发课程资源是顺利推行课程的重要组成部分,就地取材地开发利用各种课程资源,目前我院体育选项已开设项目有:篮球,足球,排球,健美操,武术,太极,羽毛球,乒乓球,地掷球,体育舞蹈,各个项目都有开发和利用的空间,其中小金属地掷球是我市的特色项目,我市号称“全国地掷球之乡”,可利用开发的潜力更大,无论是人力资源和体育设施资源开发方面,还是在课程内容资源和课外、校外体育资源开发方面都拥有不能取代的优势,能够发挥这些课程资源应有的教育优势,表现课程的弹性和地方特色。课程资源的开发与利用,应从以下几方面着手:1、人力资源的开发2、体育设施资源的开发3、课程内容资源的开发4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、体育信息资源的开发五、说明健康:指不但是没有疾病和不虚弱,而且在身体、心理和社会各方面都圆满的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持优异的状态,才算得上真切的健康。体育是促使健康的重要手段。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准身体健康:指人的体能优异、机能正常、精力充分的状态。作为学****领域的身体健康,要修业生认识与运动相关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不但自我感觉优异,而且与社会处于吻合友好的状态;另一种是指保持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促使人的心理健康拥有积极的影响。作为学****领域的心理健康,要修业生学会经过体育活动调治情绪状态,加强自尊和自信,形成刚毅的意志质量。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为****惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独到的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、敬爱、名誉及获取成就的梦想和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促使个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,平时表现为适应、自制、同化、依照、遵从等详尽的适应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学****领域的社会适应,要修业生培养优异的合作和竞争精神,形成友好的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。运动参加:指学生主动参加体育活动的态度与行为表现。经常参加体育活动的学生,能够培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的****惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学****领域的运动参加,要修业生拥有积极参加体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的****惯。运动技术:指在体育运动中有效完成特地动作的能力,包括神经系统调治下不相同肌肉群间的协调工作的能力。作为学****领域的运动技术,要修业生学****掌握和运用基本的运动知识和技术,形成必然的运动专长,为平生体育确定优异的基础。体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康相关的体能和与运动技术相关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、矫捷性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技术所需要的体能。学****领域:指在体育与健康课程中,按学****内容性质的不相同划分的学****范围。本《标准》将学****内容划分为五个领域:运动参加、运动技术、身体健康、心理健康和社会适应。五个学****领域相互联系、相互影响。高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准高职大专《体育及健康》课程标准