一篇价值过百万的日志.doc

一篇价值过百万的日志,终于被我找到了,收藏了!
一、1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如***。
2、一日两苹果,毛病绕道过 
3、一日一枣,长生不老 
4、核桃山中宝,补肾又健脑 
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
二、
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 三、
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 
2、晨吃三片姜,如喝人参汤 
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 
4、萝卜出了地,郎中没生意 
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 
四、
1、三天不吃青,两眼冒金星 
2、宁可食无肉,不可饭无汤 
3、饭前喝汤,胜过药方 
4、吃面多喝汤,免得开药方 
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如***
五、
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 
2、每餐留一口,活到九十九 
3、常吃素,好养肚 
4、宁可无肉,不可无豆 
5、吃米带点糠,营养又健康
六、
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 
5、若要百病不生,常带饥饿三分 
七、
1、有泪尽情流,疾病自然愈 
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 
3、先睡心,后睡眼 
4、药补食补,不如心补 
5、饭养人,歌养心 
八、
1、人有童心,一世年轻 
2、笑一笑,十年少 
3、一日*,人生难老 
4、笑口常开,青春常在 
5、哭一哭,解千愁
  
    1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
    13、天天喝水八大杯。
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
    15、白天多喝水。晚上少喝水。
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液*到肠胃。易昏昏欲睡。
    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
     20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡****惯较不会老。
    21、。
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。