中学生心理健康与教育--青少年教育精选.ppt

中学生心理健康与教育--青少年教育精选.ppt关注校园心理健康问题
2001年北京市高校心理素质研究会,通过对23所高校的6000名在校大学生调查测试,%的学生存在中度以上的心理问题。女生的心理健康差于男生;低年级学生差于高年级学生,其中二年级学生心理健康问题最突出;农村学生差于城市学生,边远农村学生的心理健康问题比例最高。
据教育部调查,因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学、退学总人数的50%左右,
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心理问题已对人类的健康产生了严重的威胁,健康心理的培养已成为当今社会的新视点。
中科院著名心理学家王极盛先生通过对全国中学生的多年调查显示,有32%的中学生有心理问题。
国家重点科研课题“中小学生心理健康教育实验”课题组在东北地区18所中学和58所小学,随机选取万名学生进行心理测验显示:约有32%的中小学生存在心理异常表现。对这部分学生进一步调查表明:厌学、单相思、出走等现象比较集中。
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一、心理健康
过去人们一般只从生理的角度来理解健康,认为
“无病无灾,身体棒棒,就是健康”。其实,健康的科
学含义远远超出了人们的一般理解。早在1948年,世
界卫生组织(WHO)就对健康做了这样的定义:健康
就是一个人的生理、心理与社会适应上的完好状态,
而不仅是没有疾病与虚弱。1989年,该组织再次把
健康定义为:健康包括躯体健康、心理健康、社会适
应良好、道德健康。由此看来,心理健康是健康的一
个重要部分。
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如何判断一个人是否健康
呢???
1946年第三届国际心理卫生大会具体指出,
心理健康为:A
《云五社会科学大辞典》的一个条目的释文
中指出,心理健康的人多能符合的标准为B
马斯洛和麦特曼认为正常心理应有以下标准
为C
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1、身体、智力、情绪十分调和
(1)智力正常
即具有中等水平以上的智商,也就是具有正常
的感知、记忆和思维能力。如果产生幻听、幻
觉和幻视,或丧失正常记忆力,或思维混
乱,就属于心理不健康。
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(2)稳定适中的情绪和情感  心理健康的人往往具有积极、乐观、稳定的情绪,对生活和未来充满希望。但月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。即便是情绪健康的人也会有悲伤、忧愁、烦恼与愤怒,只是他们发泄有度并能及时调节和控制,可以做到喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁。相反,如果长时间情绪兴奋、激动、抑郁、忧伤,无法自控,都属于不健康的表现。
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2、适应环境,人际关系中彼此能谦让
(1)意志健全
    即对行动目标有清楚的认识,并能有意识地支配和控制自己的行动,以及不断调节自己的行为去适应环境。
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(2)有良好的自我意识
     即能一分为二地对待自己,在对自我的认识、评价、监督与控制等方面都较客观。一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是心理不健康的表现。
(3)和谐的人际关系
     人际关系的实质是一种情感互动。并非单纯指朋友多、人缘好,而是指能从各种人际关系中得到思想的长进和温暖、友情、爱的体验,从而对生活充满信心。
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即生活有目标、热爱生活、勇于进取、乐于助人,就会觉得生活有意义、有方向,更能感受到幸福。如果饱食终日,无所事事、或经常内疚和有一种负罪感,就不是健康的心理了。要知道,人并非快乐与幸福的被动感受者,而是快乐与幸福的主动创造者!
3、有幸福感,过有效的生活
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1、乐于工作,且能将本身的知识和能力在工作中表现出来,
并能从工作中获得满足。
 2、能与他人建立和谐的关系,并乐于与人交往。其对人的
态度常是正面的态度(如喜悦、尊敬等)多于反面的态度
(如敌视、怀疑、畏惧、憎恨等)。 3、对本身有相当的了解,并具有悦纳自己的态度。愿意努
力发展其身心潜能,但对于无法补救的缺陷,也能安然
。 4、和现实环境有良好的接触,并能做出良好的适应。对生
活中的各项问题,能用切实有效的方法谋求解决,而不
企图逃避。
B 《云五社会科学大辞典》所综述的:
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