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中学生心理健康教育讲座--青少年教育精选.ppt


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中学生心理健康教育讲座--青少年教育精选.ppt河南大学教育科学学院刘亚丽
E-mail:lyl6309@ .cn
中学生心理健康教育的相关问题
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第一讲:心理健康
与心理健康教育的几个基本问题
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一、        什麽是心理健康
(一)心理健康的基本含义
1948年世界卫生组织明确指出:健康不仅仅是没有疾病,而且是生理上、心理上、社会上的完好状态和完全安宁。
心理健康是指在身体、职能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。(第三届国际心理卫生大会,1946)
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心理健康通常是指人的基本心理活动的过程、内容的完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、个性的完整、和谐,能适应社会。(刘维良,2000)
心理健康指一种生活适应良好的状态。包括两层含义:一是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病。
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(二)心理健康的标准
1、智力正常,乐于学****和活动
2、有和谐的人际关系
3、保持乐观、积极的情绪状态
4、行为正常,自我协调


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(三)心理健康与不健康的区分
1、心理健康中的“灰色区概念
如果将人的精神正常比作白色,将精神不正常比作黑色,那麽在白色和黑色之间存在着一个巨大缓冲区域――灰色区,世间大多数人都散落在这一灰色区域内。(岳晓东,1998)
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“灰色区”概念示意图
各种非病理性精神痛苦之和各种病理性精神痛苦之和
纯白浅灰深灰纯黑
特点健康人格由生活压力产生的心理冲突变态人格精神病
自信心强一般的发展性心理问题心理障碍
适应力强 
服务心理咨询师心理治疗师精神医师
社会工作者
工作模式咨询心理学临床心理学医学
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说明:
大多数人会在某个时期或某个心理方面出现“浅灰色区”的问题,是正常人的正常问题,通过自我调节及心理咨询解决问题;
“深灰色区”指种种人格异常、神经症等,需要依靠有医学背景的心理治疗师做较长时期的治疗工作;
精神病是精神不健康的极端,与心理问题和心理障碍有根本区别,在人群中是极少数。
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2、心理不健康者的主要特点
▲痛苦感
▲心理――生理机能紊乱
▲焦虑感
▲我向关注
▲异常心理固着
▲意识域狭窄
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二、什麽是心理健康教育
(一)   心理健康教育的基本含义
心理健康教育是指根据儿童生理心理的发展特点,运用有关心理教育的的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面、和谐发展和素质全面提高的教育活动。
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  • 时间2018-02-01