主题班会ppt课件-高中生的心理健康--青少年教育精选.ppt

主题班会ppt课件-高中生的心理健康--青少年教育精选.ppt高中生的心理健康
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心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。请你在脑海里想两组图像:一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战,满腔热情地投入自己的工作、学****发挥自己的全部潜能;另一边是那么遭受着严惩心理失调的人,心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景,你便可体会到心理健康是什么。情感健康指的是我们洞察外部世界,并对其挑战做出回应,做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。
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1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平,在一定场合能发表个人见解。
高中生心理健康的标准
2、情绪比较稳定协调,基本上能保持较好的心境,一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。
3、兴趣广泛,对某些方面的兴趣有稳定性和专注力,能积极参加课内外活动和社会实践。
4、行事有较明确的目的,有一定的自制力和调节力,有克服困难的恒心和毅力,基本上懂得对自己的行为负责。
5、能将绝大部分的精力投入学****有正确地学****动力,有一定的学****自主性,不断追求新的学****目标。
6、自尊、自重,能正确地认识和悦纳自己,在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。
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8、乐于交往,与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系,对友谊有正确的理解。
9、了解高中男女学生基本的生理、心理特点,与异性同学有友好的接触,对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。
10、能面对现实并以积极的态度适应环境,个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别和抵制不良的社会影响。
7、对生活有较大的热情,有进取的精神面貌,对自己的隐忧能尽量地“放开去”,能较愉快地感受到自己的进步,性格较为开朗,处事基本上做到言行一致,有正义感。
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(1)随着年龄的增长心理问题发生率或严重程度有上升的趋势。
(2)重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。
(3)女生发生心理问题的比例高于男生。
(4)农村学生心理问题发生率高于城市学生。
(5)高中生的心理健康问题多数属于一般性的适应问题,
表现为程度较轻,持续时间较短,危害不明显。
高中生心理健康状况有以下特点
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典型案例
(1)一位高二男生因为在省级竞赛中没有取得优秀的名次,而觉得实在没脸活在世上了。他悄悄地给同学、老师、家长写了三封绝笔信,离校出走了。在一张留给同学的信中写道:“我已经尽力了,但现实令所有人失望,对不起养育我的父母,教育我的老师,关心我的同学。不用找我,该走的走了……”一个年轻的生命就这样脆弱地夭折了。
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(2)一位重点高中的借读生,由于学****基础和能力与重点高中学生相比存在一定的差距,所以从入学的第一天起就生活在自卑的情绪中。父母望子成龙的期望,使他喘不过气来,每次考试都是心惊肉跳,考试中不时出现心悸、胸闷、头晕,有时还伴有腹泻等躯体症状。见到考题脑中一片空白,记忆再现困难,无法抑制自己的紧张情绪,考试成绩可想而知。考完后又怕同学的议论,怕老师的责备,怕家长的训斥。渐渐地他的目光不敢与人对视****惯低着头走路。对学****心灰意懒,对前途悲观失望。在高二第一学期期中考试前,他出现了拒绝见人、拒绝上学的退缩行为。最后该学生因无法坚持正常学****而休学。
同样也有因为考不上重点高中而自暴自弃的同学, 认为上了普通高中就没有了希望,对环境不信任,对自己放弃要求,最终学无所成。
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(3)某高一女生因面部烫伤留下了疤痕,认为自己很丑,产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。她认为自己是世界上最不幸的人,埋怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,把自己关在家里,不愿见人,曾几次想轻生以求解脱。
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(4)一位高三女生几乎每天都是在紧张中熬过。每晚就寝时总要盯着其她同学,尽管自己昏昏欲睡,却非要苦苦支撑——决不能比别人早睡。早晨一定要设法比别人早起,能比同学们多念几个外语单词心里就舒服,不然就会一边读单词,一边紧张地观察同学们的动静。进入安静的阅览室,一看见同学们专注学****的样子,立刻会感到心慌、呼吸急促,产生一种厌恶和愤怒的冲动。
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(5)一位平时学****成绩排名第十的高三学生在一次大考中得了梦寐以求的第一名后,从此不再读书,而是到处看病——他觉得自己得了“狂犬病”,其实是对以后考试中得不了第一名的恐惧,这种恐惧转化为了