干部心理调适与压力管理(川大干训班培训).ppt

干部心理调适与压力管理
西南交通大学心理研究与咨询中心
宁维卫
2018/2/9
压力应对
1
干部魅力自测():你想成为机关最受欢迎的人吗?请就下面的问题作出自己真实的回答。
,你依然充满“初恋般”的***吗?
?
“小人物”办事,你能热情应对吗?
,你能调查研究,提出自己的建议吗?
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?
?
“领导”交往时也能表达自己的真实想法吗?
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2018/2/9
压力应对
3
计分:
每小题选“是”计1分;选“否”计0分。若总分在8-10,表明“小人物”有“大魅力”,能为自己的发展加分;在5-7,表明你具备积极的自我形象;在5分以下,表明你还需加强自我的修养。
2018/2/9
压力应对
4
一、把握领导角色是成功的关键
领导强者与弱者的角色互换
如何你喜欢一个人,把他弄去当干部;
如何你讨厌一个人,把他弄去当干部。
2018/2/9
压力应对
5
领导既是社会强者,也是社会弱者。社会更关注领导的强者作用,容易忽视领导在某种程度上也是社会弱者。
但相对而言,社会甚至组织对干部心理健康问题的关注仍不够,主流舆论认为领导干部不应该有心理问题,有心理问题的人绝对不能当干部。
其实,从毕生发展心理学和职业生涯规划的角度来看,每个人都会在人生的成长阶段出现各种心理问题,关键在于以怎样的心态或态度去面对它、解决它。这需要提出组织解决的方案。
2018/2/9
压力应对
6
作为强者的领导者
需要学会如何增强领导影响力;
需要学会如何增强领导魅力;
需要学会如何增强与群众的沟通力;
………
2018/2/9
压力应对
7
作为弱者的领导者
需要学会正视自我的不足;
需要学会面对自己发展中出现的各种心理问题;
需要学会“示弱”,塑造性格上独具魅力的“刚柔相济”;
………
2018/2/9
压力应对
8
二、激发正能量,成为魅力之人
要当一个好干部首先要成为“好人”。
这里所谓的“好人”,即“健全之人”、“魅力之人”。
“修身、养性、齐家、治国、平天下”,首先在于修身与养心。
2018/2/9
压力应对
9
关键在于成为“魅力之人”
由此联想到美丽、吸引力、不可抗拒的力量等等。还有魅力无穷,魅力四射,魅力倾情,极致魅力。总之魅力是个好东西。
魅力总是和领导联系起来。
现代领导的基本素质:魅力
魅力的养成,关键在于内外兼修,协调统一
2018/2/9
压力应对
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情商提升,即魅力提升。
所谓情感智商(EQ),是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标。它具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。现代心理学家认为,情商与智商同样重要,是个人走向成功的一个要素。