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水与人类健康关系的论文.doc


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】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。第1页/总页数29页水与人类健康关系的论文导读:我根据大家的需要整理了一份关于《水与人类健康关系的论文》的内容,具体内容:水,一切生命之源,万物生长之本。我们的生活一日也离不开水。水质的洁净安全,更是我们身体健康的基本保障。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1人追求健康的体魄,...水,一切生命之源,万物生长之本。我们的生活一日也离不开水。水质的洁净安全,更是我们身体健康的基本保障。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1人追求健康的体魄,追求长生不老,是很久以前就有的思想和行为。当科学已证明人不可能永生时,人们便追求健康和长寿。其中饮食就是十分重要的环节。饮的是水或以水为主的水溶液,食物也都含有水,食物的质量也都取决于它们成长的水环境,因此水的质量对于人体健康的关系就显得至关重要了!人体的任何一个部位都充有水,大约人体平均70%是水,而蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质加起来的总和才占30%。因此如果充满身体的水有问题,那么人体的健康就会受到严重威胁。例如人体某个脏器的功能不好,仅一味的改善食物或大量服用药品和保健品,是不能从根本上使其功能得到改善的。想获得健康,就应充分重视饮用水的重要性,并不断改善饮用水的质量。所以说"药补不如食补,食补不如水补"日本医学博士林秀光在其"疾病治愈的7个原则"的论文中指出:第2页/总页数29页1、生命是由组织和细胞所组成的;2、各个组织的细胞会不断地进行新陈代谢,即衰老细胞不断凋亡棉被新的细胞取代;3、在细胞增生之时会努力维持着正常的生理功能;4、细胞的增生必须依靠DNA(水的含量大25-50%,甚至更高)的代谢;5、DNA的代谢是由细胞中的水所调节;6、所谓的疾病就是内水的非正常化而导致DNA的代谢异常;7、治疗疾病的根本在于调整细胞内的水,使其正常化,从而保证细胞和组织的正常代谢和功能。另外,在他所著的《因水而死》一书中告戒人们:"你每天饮用不洁净的水是造成所有疾病的原因!水质与健康水、空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。水质的好坏直接影响到人体的健康。如何判断水质的好坏?我们可以从水的污染和水的成分这两个方面来分析。水污染可分为生物污染和非生物污染。生物污染最常见的是病原微生物污染,污染源主要来自城市的生活污水、医院污水,以及下雨时从垃圾堆里冲刷出来的污水,这些含有大量病菌和微生物的污水,流入地下造成水源污染;或是自来水的输水管道长期使用生锈后,病菌、微生物进入管道造成水污染。非生物污染包括农药、化肥、有害重金属、石油、有机物等,直接经雨水流入河流、湖泊或渗入地下引起污染。有些污染可以通过水的外观、气味来判断,但大部分污染用肉眼或靠嗅觉是无法判断的,需要借助一些检测仪器来测定。不过,一旦水出现异味,就绝对不要饮用。第4页/总页数29页纯水的化学成分是氢和氧,无色、无味、透明。但我们实际上饮用的水由于经过岩层、土壤来提取并与空气接触,所以饮用水中实际上已溶入了许多物质,如多种矿物质、有机物等。目前人类已知的化学元素有107种,在天然水中已检出60多种。水中所含的这些矿物质构成了水的硬度(1硬度是指1升水中含有相当于10毫克的氧化钙,又称德国度)。当水的硬度高于8德国度时叫硬水,小于8德国度称软水。我国规定饮用水的硬度标准为不高于25度。硬水含有的钙、镁、碳酸盐、硫酸盐、硝酸盐等成分较多。长期饮用硬水,一方面可能导致胃肠功能紊乱,出现暂时性的腹涨、排气多、腹泻等"水土不服"等症状。另一方面使人易患肾结石、胆结石。硬水同时也给我们的生活带来了许多麻烦,如用硬水烧开水,时间一久在水壶和热水瓶的底部会沉积厚厚的一层黄白色水垢;用它洗衣,水中的钙镁离子使可溶性肥皂变成不溶性的硬脂酸钙沉淀,从而使肥皂丧失去污能力;用硬水炒菜,菜不容易变软。水中如果含钙或镁离子过多,钙或镁与硫酸根结合,使水产生苦涩味。我们有时喝水感到苦涩就是因为水的硬度过高造成的。在我国北方一些城市,普遍存在着地下水的硬度呈逐年升高的趋势,-1度的速度上升。水硬度增高与水污染密切相关。软水是否就安全呢?当然不是越软越安全。水中的矿物质是我们人体获得矿物质的一个十分重要的途径。如在100升硬度为20个德国度的硬水中,所含钙相当于6,000克猪肉、2,000克鲤鱼或1,000克鸡蛋所含的钙。软水中的矿物质含量低,长期饮用会导致人体某些矿物质的缺乏,引发系列疾病。国外曾有报道,在饮用软水的地区,心脏病成为高发病。第4页/总页数29页由此可见,水的质量与人体健康密切相关。为了你的健康一定要慎重饮水。篇21、水与人体健康的关系是什么?答:水在人体的作用是:传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用,而且直接参与生物大分子结构,水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。水是生命之源,健康之本。2、水对人体健康有哪些帮助作用?答:1)水能防治容颜早衰。脸部经常暴露在外,受风雨、冻晒刺激最多,水分损失也就最大,天长日久因缺水就脸早皱、眼早花、发早脱。如能及时补足脸部水分,可使脸部湿润柔嫩,春颜常在。2)水能防治血管病。血液由90%的水分组成,血液缺了水,会使血管加厚、变窄、没有弹性,血液黏稠、结栓,还能引起脑萎缩、心肌梗死、心衰等,如能保持血液不缺水,就会大大减少血管病,降低早亡率。3)水能防治肌肉萎缩。肌肉约含70%的水分,如能经常补足肌肉水分,就会减少老年人越活肉越少,越活个头越矮的苦恼。4)水能坚实骨质。骨骼中含有一定水分,连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分,就会减少因骨骼疏松、易折的灾祸发生。5)水能促进食物消化。食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分,就会减少便秘、肠梗、结石等病。第5页/总页数29页6)水能调节体温。水有导热功能,夏季通过血液、汗水把热传到体表散发,冬季通过尿液把热排出体外,使身体保持合适的温度。7)水能消毒防癌。体内的废物毒素,都要由肾脏过滤,通过尿液排出体外,如泌尿系统不缺水,就可少得前列腺炎和癌症。8)水能保持呼吸功能。肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出,都要靠水来润滑运转,如呼吸系统不缺水,就会减少哮喘、肺气肿等。3、正常人每天应该喝多少水?答:正常人每天应该喝3000ml左右水,相当于8杯水。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。饮水最好常饮常温健康水,不要用饮料、咖啡和茶代替水喝。人体的一切生理活动都离不开水,如能及时足量补水,就会延缓衰老。4、什么是健康水?答:健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持的基础上,长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水。5、健康水的标准是什么?答:1)不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。2)水的硬度要适中,TDS数值在300左右为宜。3)水中的人体所需矿物质含量及比例适中。4)水的PH值要呈弱减性(~)。5)水分子团小(半高幅小于90Hz)。6)水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≧6mg/L,二氧化碳在10~30mg/L)。第6页/总页数29页7)水的营养生理功能(滲透力、溶解力、代谢力、氧化还原性)较强。6、什么是能量活水?答:能量活水又被称为高能量健康水,为弱碱性的小分子团能量活性水,接近人体细胞水,水的渗透力、溶解力、扩散力、乳化力和洗净力都会提高,具有促进人体健康的功能。所以我们称它为"高能量健康水"。高能量健康水的特性:(1)水分子之间的吸附力小,,长期保持小分子团。(2)水中溶氧量大。(3)水分子渗透力强。(4)水分子与外来物体(器官或一般物质)接触,可以降低吸附力,游离病体,并将其迅速排离母体。(5)完全保留原物质之矿物质,发挥其原有之活力。7、什么是软水、硬水?答:水中钙和镁离子的总量少于30毫克/升为软水,大于450毫克/升为硬水,长期饮用软水易患心脑血管等疾病,长期饮用硬水易患结石病,水的硬度在80~200毫克/升最为理想。我们把水中可溶解固体物质总含量用"TDS"这个指标来衡量。TDS值小于60为偏软水,TDS值大于300为偏硬水。8、硬水好还是软水好?答:首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素,如果水有一定硬度,通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人,则需要通过其他途径补充。其实,水的硬度太高和太低都不好,因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现,在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。第7页/总页数29页9、水的口感与软硬有关系吗?答:有关系,多数矿泉水硬度较高,所以使人感到清爽可口,而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶,冲咖啡,口感将受到影响,所以,喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。10、人体的水分多少天完全更换一次?答:人体的水分一般二十天完全更换一次。所以坚持饮用健康水一个月以上时间,身体就会有些改善的反应。11、"药补不如食补,食补不如水补",这句话是谁说的?答:是明朝李时珍在《本草纲目》中所著。12、人类的疾病80%是因什么引起的?答:据世界卫生组织报道:人类的疾病80%,死亡的33%和癌症的80%都是因饮用水不洁引起的。全世界每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。现有的成年病都与不健康饮水有直接关系。13、什么是人体衰老的主要原因?答:酸性体质是导致人体衰老的主要原因。人体的衰老过程从生下那天就已开始,这个过程就是代谢废物在体内的积聚,即使食物中没有毒性物质,这些代谢物也需要排出体外。若食物中含有有害物质,它们到达体内后变成有毒废物,需经人体解毒后排出体外,未被完全排除的废物积存在身体的某些部位,造成营养供应不畅,各种生理机能衰退,人就易衰老。所以常喝弱碱性水,中和清除体内酸性废物是最好、最廉价、最方便的延缓衰老的方法。第8页/总页数29页14、什么是酸性食品?答:代谢终产物含磷、硫、氯等元素偏多的食品一般为酸性食品,如米、面、肉、蛋、奶、油脂、酒类、白糖等。15、什么是碱性食品?答:代谢终产物含钾、钙、钠、镁等元素偏多的食品一般为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。16、生活、工作压力大会促成酸性体质吗?答:不仅仅是饮食,长期的工作压力、紧张情绪也有可能导致身体内分泌紊乱,促成酸性体质。17、人体的酸化是万病之源吗?答:世界著名医学博士、日本筱原秀隆先生提出:"人体的酸化是万病之源。"高血压、高血质、便秘、痛风、胃溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石等这些现代的常见病都与酸性体质有直接关系,研究发现,癌症产生也与酸性体质有很大关系,肿瘤细胞在酸性环境下特别活跃,所有的癌症患者都是酸性体质。18、人体的正常体液酸碱性PH值应该是多少?答:~。人体体液酸碱性PH值在7以下,人就会病亡。在人们生活当中,少病、身体强壮的占10%的比例,体质呈碱性;有90%的人的身体是呈酸性的。其中又有10%是重病的人士,其余的80%酸性体质的人呈亚健康状态。19、酸性体质的特征是什么?答:酸性体质有什么特征呢?第9页/总页数29页1)身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。2)酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变,疾病患就产生了。3)胃酸过多,就会引起胃痛、胃酸水,甚至发展到胃溃疡。4)体液中的酸性偏高,会产生一种酸性物质,医学上称为嘌呤,这种物质在身体内游动,在关节部位会形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。总之,因体内酸性物质过多引起的病状很多,像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。20、酸性体质会影响孩子的智力吗?答:会的!英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强、智商越高。反之则智商越低。21、饮酸性水质的老人为什么易患痴呆症?答:老年性痴呆与铝元素有关,通常铝元素在水中是不溶解的,不会造成人们通过饮水而大量进入人体。但在酸性水质中,铝便被"激活"而呈可溶状态,铝元素随饮酸性水质而进入在人体内,所以饮酸性水的人易患老年性痴呆。22、为什么长寿村的人能长寿?答:研究发现长寿村是世界上长寿人群比较集中的地方,这里的100岁老人比比皆是,人均寿命为120岁,当地人所饮用的水都是弱碱性的小分子团矿物质水。第11页/总页数29页23、可乐、汽水饮料可以经常喝吗?答:可乐、,相当于稀盐酸的酸度,在可乐、汽水饮料放一片指甲几天后就溶解不见了,会导致人体骨质疏松,这样的饮料最好不要经常喝或是少喝!24、等感觉口渴了才喝水,这种习惯好吗?答:等渴了才喝水,我们称为被动喝水。口渴是生理反应,是一种生理信号,有了口渴感觉时,就说明身体已经脱水,已经处于失水状态是不正常的生理状态,所以口渴才再喝水就已经晚了,长期这样对健康不利。?答:我国绝大多数自来水都是用氯消毒。是不能把水中的重金属和有机化合物除去的,还会有氯仿物质的危害。,会产生什么?答:70年代美国首次发现自来水经过煮沸20分钟后,产生的三氯甲烷成倍增加,还会产生亚硝酸盐,都具有很强的致癌性。?答:有,一个水分子团中的水分子数大于9是大分子团水,小于9是小分子团水,静止水30多个分子团,自来水13~15个分子团,山泉水约9个分子团,中大渌维能量水是2~4个分子团,水分子团越小水的活性就越强,水中含氧量就越高,对人体健康就越好。?答:水的PH值在7—8是弱碱性水,。,是强酸性水。~,是酸性水。酸性水是一种腐蚀性的水,长期饮用易造成骨质蔬松并影响人的智商。

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  • 时间2024-10-07