燕山大学体育系课程教案_精品.doc

燕山大学体育系课程教案
(首页)
院(系)别:体育学院教研室:理论教研室
课程名称
乒乓球
课程类别
课程代码
12100400
课程所属专业
总学时数
学分
讲授
学时
实验
学时
授课专业
授课班级
任课教师
职称
教
学
目
的
和
要
求
教学目的:
学习掌握乒乓球运动的基本知识及发展概况,讲解乒乓球运动的锻炼价值及当前世界重大比赛情况、比赛规则、裁判知识等;通过比赛使学生进一步掌握所学各种技术。
教学要求:
1不准无故旷课、迟到、早退。
2上课集合时要迅速,整齐,保持安静。
3注意听讲、认真练习。
4不准在球台上放东西。
5爱护球台和球网。
6学习技术动作要规范。
7课后认真练习。
8保持乒乓球馆内卫生。
教学
重点、难点
教学重点: 乒乓球正手攻球技术
教学难点: 乒乓球正手攻球技术
教
材
和
参
考
书
1. 于勇,许国喜等.《大学体育运动与健康》
2. 苏丕仁.《乒乓球运动教程》
.《乒乓球技巧图解》
. 《乒乓球教学与训练》
乒乓球育课程课时计划
(课时单元)
班级人数任课教师
授课课题(章、节)
1复习正手攻球与反手推挡技术。
2介绍内容:弧圈球技术
3单打教学比赛。
授课类型
实践课
授课时间
第 1周
第1 次
教学目标
;进一步掌握乒乓球的基本常识和特点
:球拍种类、球拍胶皮性能、握拍方法、站位、基本姿势动作,推挡技术;进一步掌握正手攻球技术,初步掌握跳步动作要领。
,树立正确的学习目的,端正学习乒乓球的动机
重点
◇发球抢攻战术。
难点
◇发球抢攻战术合理运用
教学方法及手段
方法:讲解法与示范法、练习法
手段:乒乓球场地
教
学
过
程
设
计
(18分钟)
(1)组织教学:体委整队集合,检查出勤,安排见习生。
(2)启迪引入:宣布本节课内容,提出本课的内容及要点与学习要求:包括基本知识、技能和能力的掌握及其程度;教学的重点和难点。
(3)注意力练习:队列练习或游戏。
(4)准备活动:热身活动,准备活动操。
(64分钟)
学习新教材:运用讲解法、示范法和练习法等教学技术,引导学生掌握新知识。
(1)复习:正手攻球与推挡技术。 20′
(2)新授:学习发球抢攻战术。20′
(3)介绍内容:弧圈球技术。20′
(8分钟)
(1)放松整理活动。
(2)系统概括所讲的主要内容,进一步明确教学重点。
(3)布置作业,宣布下课。
作业及思考题

。
参考资料
1. 于勇,许国喜等.《大学体育运动与健康》
2. 苏丕仁.《乒乓球运动教程》
.《乒乓球技巧图解》
乒乓球课程课时计划第1页
部分
时间
教学过程与内容及教学组织与教法
时间
次数
准备部分
18
分
钟
一、体委整队集合,报告人数。第二田径场跑廊内,成四列横队
如图: xxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxx
x xxxxxxxxxxxxxxxxx
▲
二、教师宣布本课内容、目标和要求,安排见习生。原队形不变
三、热身跑。二路纵队围绕实验楼跑一圈
要求:队形整齐、步调一致
四、徒手操在教师的指挥下进行如图:

···xxxxxxxxx
···xxxxxxxxx ♀
(一)振臂运动
要求:向后振臂有力,两臂动作协调一致
(二)体转运动
要求:动作协调,用力向后转体,头向后看
(三)腹背运动

要求:上体尽量后展,体前驱向下有力够地面
(四)仆步压腿
要求:后退蹬直,上体放松,有节奏的下压
1′
30〞
30〞
2′
4′
12′
8×4
乒乓球课程课时计划第2页
部分
时间
教学过程与内容及教学组织与教法
时间
次数
基本部分
64分钟
要求:弓步的幅度要大,后腿要蹬直
(五)正弓步压腿

要求:两腿伸直,身体尽量往腿外侧靠
(六)俯背运动

要求:充分绕环,用力均匀。
(七)踝碗关节运动