体育与健康课教案设计.doc

体育与健康课教案设计
一、指导思想
随着《体育与健康》课程标准的颁布,学校体育面临着新的机遇和挑战。无论是教育思想、教育方式还是教学内容、教学评价等方面发生了深刻的变化,教师以关注学生的个体发展和学生在运动的快乐为前提;以培养学生良好的体育锻炼习惯,形成终身体育锻炼的意识为目标。该课以“健康第一”为指导思想,强调学生的运动体验、注重学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提升到一个新的高度,关注学生健康观念的形成,增强学生的社会责任感。
二、教材内容的确立及分析:
耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,也是学生体质强弱的重要标志。根据相关资料表明:我国中学生在耐久跑测试中,女生800米、男生1500米跑的成绩下降最明显,城市学生尤为突出。专家们分析,耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是长跑活动减少所造成;此外,现在的中学生大都是独生子女,学生吃苦耐劳的精神品质欠缺,怕苦怕累思想严重。针对以上情况,加上初中学生要参加体育升学考试。教师在教学设计上有意改进耐久跑的教学方法。运用多种教学手段提高学生耐力素质。实际上,耐久跑技术是最枯糙,学生最不愿学习的运动项目。如何提高学生学习兴趣与积极性是体育教师思考的问题。这节课,我把耐久跑教学与游戏活动相结合,引发学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。
三、学情分析:
本教案是以初三学生要求设计的。根据我校实际,我在了解学生情况后发现:学生进入初三以后,有一种强烈的冲刺欲望,他们暗暗的下决心要学好各科。体育作为升学考试学科之一,怎样调动学生的学习积极性,有取舍地选择好教学内容是很重要的。特别是耐久跑教材多数人不喜欢,教师如何想办法去完成教学目标,提高学生耐久跑能力,需要教师在教学方法、教学手段、教学措施上下功夫。调动学生的学习积极性,变被动为主动。由于体育考试政策性强、涉及面广、参考人多、组织困难,体育教师应在抓学生身体素质的前提下,教会学生要有平和的心理。台阶实验考试与我们平常的耐久跑教学显得格外重要。教师的教学既要为中考服务,又要为学生健康着想。
四、教学方法与手段:
教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自我评价、小组评价,自我监督等方法引导学生进行练录等方法促进学生进行自主练习。
五、教学程序:
课的开始约3分钟(课的常规练习与教师要求)-----游戏与热身操、辅助练习约8分钟---实践、探索、体会、评价等约20分钟----放松调整约4分钟。课后评价总结约5分钟。
1、课的引入:为了使学生较好地遵守课堂常规,教师进行课前引导与常规训练,提出具体要求。为了让学生尝试编操的乐趣,课前要求学生搜集资料分组编操,教师加以指导帮助,组合成一套适合同学们的健身操。本课通过师生的双边活动,促进师生情感交流;激发学生的学习兴趣,培养了学生间的合作意识,为进行耐久跑学习和练习做好生理、心理准备。
2、学生活动:尝试性进行游戏:“报数成团”。通过教师呼号,学生在跑动中完成指令,提高学生主动学习的积极性。这样学生学习兴趣浓厚,参与意识强烈。教师利用提供学习方案、制定教学卡片等手段给学生以最大的自主空间,游戏教学强调了学习的过程,特别是在游戏“寻”中,学生主体地位得到发挥,注重了主动参与的过程,这种由浅入深,从实践到理论再到实践的过程,符合学生认知过程,学生在宽松没有压力的情况下学习,积极性和主动性得到应有的发挥。
3、课后调整:该课放松调整是采用小组自创放松操来完成,既培养了学生的创新精神又加强了同学间的合作与交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。最后学生自我评价和小组评价,推荐学生谈学习感想和收获,教师进行点评提出要求。
六、预计运动负荷与目标:
预计通过本次课学习,学生都懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率160次/分左右,平均心率135次/分左右,练习密度为45%左右。
七、场地与器材:
场地:学校田径场、设计游戏区、耐久跑练习区、
器材:8个标志物、耐久跑挂图、8个学录夹、秒表、口哨各一。
学生练习提示
(一)练习场地设计:
挂图

(二)场地说明:
三个圆的直径分别是大圆约为18米,中圆约为15米,小圆约为1米,圆外8个标志物距离大圆圆心约20-30米。小圆为小组集中地(营地),中圆为教师讲解示范、观察、总结评价地。中圆与大圆的弧设计为