初中心理健康教育活动设计
目录
●初中心理健康教育目标体系……………………………………………2
●浅析中小学心理辅导课教学的原则……………………………………7
●心理辅导课技巧ABC ……………………………………………………9
●浅谈一节心理辅导课的设计思想………………………………………12
●心理辅导课教案选………………………………………………………15
1、环境与学****………………………………………………15
2、健康人生美好未来…………………………………………………17
3、欣赏自己,欣赏他人………………………………………………19
4、了解并把握自己的情绪……………………………………………22
5、调节情绪,搞好同伴关系…………………………………………25
6、端正学****态度………………………………………………………28
7、怎样增强记忆力……………………………………………………30
8、学****自信心的增强…………………………………………………32
9、架起心与心的桥梁——如何与父母沟通…………………………36
10、友谊与早恋………………………………………………………37
11、我能行! …………………………………………………………40
12、走出孤独的怪圈…………………………………………………43
13、学会赞赏…………………………………………………………45
14、如何控制自己的情绪……………………………………………47
15、挫折与成长………………………………………………………50
16、战胜挫折…………………………………………………………53
17、学****意志的增强…………………………………………………55
18、学****焦虑的调节与控制…………………………………………60
19、克服考试焦虑……………………………………………………63
20、增强自信,走向成功……………………………………………64
21、直面困难和挫折,谱写成功的乐章……………………………70
22、做自己情绪的主人………………………………………………72
23、缘份的天空………………………………………………………75
24、在生命的乐章中奏出自己的音符——认识自我,悦纳自我…77
25、如何与人和睦相处………………………………………………79
26、愉快接纳别人……………………………………………………82
27、中学生健康的异性交往…………………………………………87
28、我与家……………………………………………………………88
29、意志伴我初长成…………………………………………………92
30、与异性同学正常交往……………………………………………94
31、让别人保留面子…………………………………………………96
●初中心理健康教育目标体系
1、小学教育对初中生心理发展的影响
初中生在小学阶段业已形成的心理状态,是其初中阶段心理发展的基础,也直接影响初中生心理的进一步发展。研究和调查表明,小学教育对刚进入中学的初中一年级学生而言,影响最大的有两个方面的内容:
。绝大部分被调查的教师认为,初中生在小学阶段是不是具有各种良好****惯,例如良好的听课****惯、作业****惯、管理学****用品****惯、安排学****环境方面的****惯等等,是决定初中生学****起步、继而影响学生发展状况的最重要的心理条件。初中生从小培养的良好****惯,在其当前学****和将来发展中,起着非同小可的作用。
心理学指出****惯是指人在一定情境下自动地去进行某种动作的需要或特殊倾向。亚里斯多德有****惯是第二天性”的名言,而培根则将它视作为超越天性的一种力量,他认为“一切天性与诺言都不如****惯更有力量。
小学生的各种****惯是在有意或无意之中多次重复而产生的,许多有益的好的****惯,往往比坏的****惯更难形成,要通过必要的训练,经培养而形成。
。调查表明,约有1/5的教师认为初中生小学阶段的品德状况,是影响刚进初中一年级学生进步的最重要因素。
2、青春期教育
初中生的年龄一般在12-13岁到14-15岁之间。从人的生理发展来看,这一时期正好处于青春发育期,初中生在生理上正在发生剧烈的变化,进入了人生发育的第二次“生长高峰”。身体外形的剧变、内部机能和性的成熟等,对初中生的心理产生了很大的影响;初中生在向***期过渡的同时,必须适应这些变化带来的影响。
少年期或过渡期的初中生实际上正处于一种半幼稚半成熟的状态,这一时期是独立性
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