高血压知识讲座
高血压是多种心、脑血管病的重要病因和危险因素,影响重要脏器例如心、脑、肾的结构和功能,最终导致这些器官的功能衰竭,是心血管疾病死亡的主要原因之一。因此我们必须提高对该病的知晓率、治疗率和控制率。
高血压病知识讲座
目前,我国采取国际上统一的标准,即未服抗高血压药情况下,收缩压≧140mmHg和∕或舒张压≧90mmHg即诊断为高血压。必须注意上述高血压的诊断必须以非药物状态下,两次或多次重复测定所得的平均值为依据。偶然测得一次血压增高不能诊断为高血压,必须重复和进一步观察。
高血压的定义
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高血压分类
原发性高血压
病因为多种因素,遗传、饮食、精神刺激、体重等
继发性高血压
由已知疾病引起,例慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、噬铬细胞瘤等
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1999年WHO∕ISH按血压水平分类标准
类别收缩压(SBP)(mmHg) 舒张压(DBP)(mmHg)
理想血压<120 和<80
正常血压<130 和<85
正常高值 130-139 或 85-89
1级高血压(轻度) 140-159 或 90-99
临界高血压 140-149 或 90-94
2级高血压(中度) 160-179 或 100-109
3级高血压(重度) ≥180 或≥110
单纯收缩期高血压≥140 和<90
临界收缩期高血压140-149 和<90
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患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人(SOAS)
SOAS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。SOAS常伴重度打鼾,主要是上呼吸道咽部肌肉收缩或狭窄、扁桃体组织增生、舌根部脂肪侵润等。SOAS患者50%有高血压,血压高度与SOAS病程有关。
有高血压家族史的人
高血压具有明显的家族聚集性。有研究发现,如果父母无高血压,%;而父母一方有高血压者,子女患高血压的机率就增加到28%;如果父母均有高血压,则子女患高血压的机率将增加到46%。在临床工作中,我们也发现高血压患者中有60%多的患者具有高血压的家族史。
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中老年人
人在生长发育过程中,血压也有相应的变化。一般而言,年龄越高,患高血压的比例也就越高,而且以收缩压的增高更为明显。统计资料表明,40岁以下的患者占高血压患病总数的10%,而40岁以上的患者占90%左右。
食盐过量的人
平均每日食盐(钠盐)摄入量与高血压发生率相关,传统上北方地区人食盐量多于南方,因此,北方地区高血压患病率也高于南方。对于高血压病的病人,每日的食盐量应该严格控制,以低盐饮食为宜,这也是高血压病非药物治疗的主要措施之一。
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精神紧张的人
一些研究发现长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁等都可引起高血压,尤其是精神紧张在高血压的发生中有重要作用。适当放松,高血压就会远离你。
口服避孕药的人
口服避孕药的妇女血压升高的发病率和程度与服药时间长短有关,口服避孕药引起的高血压一般为轻度,可逆转,停药3—6个月血压可恢复正常。
饮酒的人
酒精是高血压的一个独立危险因素,尤其是大量饮酒可使血压升高,高血压病的患病率上升。
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我国高血压的流行具有“三高”和“三低”的特点。
患病率高:新近的调查表明,我国35~%,。
致残率高:目前我国由高血压所导致的脑中风患者有600万左右,其中有75%的人有不同程度的劳动力丧失,40%的人重度致残。
死亡率高:我国城镇人口死因的41%是心脑血管病,其中北京已达51%。
我国高血压的流行特点
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