我的注意力我做主—心理健康教案.doc

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《我的注意力,我做主!》
秦皇岛市卢龙县双望镇中学李爽
★活动目的:
通过轻松的游戏活动,使学生亲身体验、自己感悟,感受集中注意力的重要性。
通过心理测试,使学生对自己注意力的程度有所了解。
培养学生训练注意力的意识,提高学生的注意力品质。
★活动内容:
初中生注意力的意识与培养。
★活动形式:
讨论、心理测验、游戏活动。
★活动对象:
七年级学生
★活动时间:
45分钟
★活动准备:
心理测试卷。
训练注意力的相关材料。
游戏设计。
★活动设想:
注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。注意力对学生的学业具有决定性的意义。注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。而对于七年级的学生来说,此时正是训练其注意力的最好时机,只有在家长和老师有意识的