大学生心理教育论文.doc

大学生心理健康初探
摘要:
大学生是我国青年中文化层次较高的群体,但是随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学****的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学****环境与任务的适应问题。对专业的选择与学****的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学****恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
关键词:
大学生心理健康教育
作为现代社会的组成部分,大学生是一个特殊群体,在人格上他们将完成由青少年向成年人的过渡和转变,从而逐渐独立和成熟。但由于心理发展处于尚未成熟阶段,缺乏社会经验,在处理一些问题时会出现情绪不稳定、心理失衡等现象。所以,了解大学生的心理健康状况,加强对大学生的心理健康教育,就成为高校共同关注的问题。
一、心理健康的定义
世界卫生组织对“健康”一词的解释是“:健康不仅仅是没有身体疾病和症状,而是一种个体在身体上、心理上和社会上的完好状态。”也就说,健康不仅是一种身心状态,也是一种生活态度和生活方式,是身体健康、心理健康和良好的社会适应能力三种因素的统一体,而心理健康是一个人获得整体健康的核心与支柱。心理健康是这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服。这种安定、适应的状态,包括正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
二、大学生心理健康教育的重要意义
、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人