小学英语第四册教学建议.ppt

生涯教育活动设计----理论驱动的+以证据为基础的
盖笑松教授
东北师范大学教育学部心理学院
一、未来表征的生成
观察学****br/>从探索性经验中推断
口头传达的信息指导
已有知识的创新性认知综合
二、未来目标的层次
生涯的阶梯与出身的局限
活得舒服:财富、物质享受、地位、面子、亲人、友谊
自我修养的提升和潜能的发挥
自我超越
谋生
事业
使命
三、未来表征质量的提升
个体对未来所期望的积极事件或预期的消极事件的数量
个体预期的目标有多远/目标领域有多广(职业、教育、家庭、闲暇、自我、意义)
个体对个人未来思考的频繁程度
具体性
长远性
广泛性
重要性
【细致、清晰】
【未来思考延伸远】
【频率高】
二、未来表征质量的提升
个体做出计划以实现目标
个体对积极事件发生的期盼
个体对自己多大程度上能决定个人未来发展结果的信念
计划性
乐观性
可控性
【识别障碍、制定合理有效计划克服障碍】
【乐观or悲观】
【自己or他人or运气or社会】
四,目标追寻策略之一:荆棘天堂路
在完成xx目标后,你最大的收获是什么?
请发散你的思维,尽可能生动详细地想象与这个最大收获相关的具体事件。
或许有时事情的进展并不像我们预想地那么顺利。阻碍你实现xx目标的最关键的自身内部障碍是什么?
请发散你的思维,尽可能生动详细地想象与这个最关键障碍相关的具体事件。
四,目标追寻策略之二:孔明的锦囊
阻碍目标实现的最关键障碍最可能在什么时间什么地点发生?
你会做什么来克服这一最关键障碍?
根据你对以上两个问题的回答,完成下面的“如果-那么”计划:
如果_________________________________,
(障碍发生的时间和地点)
那么_________________________________。
(克服障碍的行为)
四,目标追寻策略之三:GPS导航
选择你的目的地
认识你的目标
分解长期目标
理清目标间的关系
合理计划
资源优化
新****惯的养成
检查目标进度
应对负面情绪
转换策略
求助他人
向过来人学****br/>转换目标
目标策略
追寻策略
调整策略
感谢您的聆听!
微信号:gaixiaosong