成为更好的领导2014年试这个.doc

成为更好的领导2014年试这个
你有没有经常抱怨自己太累了?反正我周围的人,很多是这样的感觉。对于创业者,也许有这样感觉的人更多。
很多创业者都没有足够的睡眠,工作努力,没有锻炼,虽然这些事情科学地证实会让你更快乐。相反,我们会提出为什么我们没有时间的借口来做这些重要的事情。有些人甚至认为没有感觉筋疲力尽是不好的,因为担心自己工作不够努力。可能这样的状态会一直持续下去,直到你从自己的公司里被解雇。
很多领导者忘记他们的生活方式是他们公司文化的前例。如果你看数量过于质量,团队过于家庭,或者工作过于其他任何事情,你的团队会感受到压力,并且做的是缺乏想象力的工作。
对于即将开始的2014年,你是想重复以往的模式,还是想做一下改变,回到你的团队曾经了解的充满***,精力充沛的创业者道路上呢?
曾经也是如此工作状态的美国Contour公司的共同创始人和前任CEO,MarcBarros就是意识到自己的家庭和健康币其他任何事情都重要,决定从自己的企业下岗。他知道这样的转变对于创业者不容易,但是他分享了几件事,如果你在2014年每天都做的,你会是一个更快乐的领导。
让你的静音
当你到家时,将关机,尤其在吃饭,与家人相处的时间。你的另一半会注意到你不会不停地检查你的口袋,而且真正投入在交流中。
如果这个听起来有点过,你可以把你的调到震动状态,关掉更新,在开会的时候把它放在你办公桌上。不能即时联系,会有助你克服焦虑,没人可以整晚联系你。
去健身
每周你应该经常去锻炼。这需要你把这个安排进你的日历中,这是应该做到的。如果你必须早起,提前一小时睡觉。如果你工作以后去,那就带上你的锻炼的衣服。如果你在公办,在你的酒店房间早点醒来,跑一小圈。
脆弱
最好的领导者是难以置信的脆弱。他们愿意分享他们最深的恐惧,表达他们的情感,讲述那些远远超越公司的故事。
通过写一个深思熟虑的句子,来在你邮件里表达你的感觉,或者当某人问你好吗,你能反应一些更深入的信息,而非只是一个好字。你可以每天进行这些的练****当你面对一大群人演讲时,学****停顿,这样你会在安静感觉自在。
如果你需要更多练****试着进行一种即时的喜剧,和戏剧班,这样可以使你在随便一群人前面起来。讨论工作话题是不够的,你必须实现每次轮到你讲话时,你都不会感觉紧张这点。
更多休息
这是目前为止,任何一个创业企业家生活汇总最容易被忽视的部分,尽管它是最重要的。Buffer写过一篇非常棒的文章,是为什么睡午觉和有一个一致的睡眠模式很重要。非常值得一阅。
旅行
许多人成为创业者是因为自由的生活方式。但是一旦开始创业,创业者就选择不停地工作。可能离开办公室是令人痛苦的,但是度度假对你和你生活中的每个人而言,是健康的。
周末和三天的小长假不算。试着在2014年拿