第一章 心理健康的概念与标准 第一节 心理健康的概念.doc

第一章心理健康的概念与标准第一节心理健康的概念
1、健康不仅是没有疾病和虚弱的现象,而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。2、心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
保持良好的心理功能状态,必须符合三项原则: 一、心理活动与客观环境的同一性原则;二、心理过程之间协调一致原则;三、个性特征的相对稳定性原则。第二节心理健康的标准
一、心理健康标准制定的难处和制定的依据 1、心理健康标准制定的困难:(1)、心理健康是相对的,制定绝对的健康标准很难;(2)、对心理健康与否的判别还受社会环境、文化****俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响;(3)、心理健康标准是多学科共同关心和研究重要课题,它涉及到各相关学科研究所依据的技术定是被动的,心理咨询工作可以是主动的,也可以是被动的。就运作模式而言:心理健康教育与辅导室一种义务工作,是非经营性的,心理治疗是经营性的,心理咨询可以是非经营性的,也可以是经营性的。
第二节心理健康教育的功能与意义
1、心理健康教育的一般促进措施(领会) 1)促进学生身心健康和全面发展:
促进学生身心健康、有利于学生形成健全人格、有利于提高学生适应能力
2)突进学校素质教育的全面实施:
有利于实现教育目标、有利于减轻学****负担、有利于实施创新教育 3)推动社会文明与进步:
有利于社会主义精神文明建设、有利于社会局面安定和谐 2、心理健康教育在全面发展教育中的作用(领会) 基础与中介作用、操作与动力作用、激励与增效作用比奈的贡献在于使用心理测量解决实际问题的想法得以变成现实,因而成为现代心理测量的先驱者。 3、职业辅导运动的贡献(领会)
在早期的职业辅导运动中,最负盛名的代表人物是帕森斯。帕森斯强调职业辅导包括职业的方向定位、个人的分析和咨询服务三个方面。帕森斯的理论,对今天的职业辅导乃至心理咨询具有重要的影响意义。他所创立的波士顿职业局,成为现代心理辅导诞生的标志,其个人也被誉为“心理辅导之父”。
维特默还创立了第一个弱智儿童的临床心理教育学校,并与同年创办了第一本临床心理学杂志。由于维特默在这方面的贡献,他被人誉为“美国学校心理学之父”。
二、西方心理健康教育的现状:1、专家队伍和政府投入;2、人才培养与资格要求;3、服务领域与任务;4、专业组织机构与学术期刊三、西方心理健康教育的趋势:1、教育工作者资格认定的职业化。高学历化取向;2教育内容的综合化、途径的多样化与整合化取向;3、进而树立恰当的抱负水平。(识记) 具体策略:(领会)阐述知识的意义与价值,激发学生的求知欲;培养学****兴趣;激发成就动机;进行归因训练,促使学生努力学****2、学****策略的教育与辅导
学****策略的教育与辅导就是要教会学生掌握有效的学****策略,使他们学会学****识记) 具体措施:(领会)
认知策略(复述策略、组织策略(列提纲、做示意图、利用表格)、精细加工策略(记忆术、做笔记、联系生活实际、利用背景知识))、元认知策略(元认知知识、元认知控制)、资源管理策略(时间管理策略(统筹安排学****时间、高效利用最佳时间、灵活利用零碎时间)、努力管理策略(情绪管理、动机控制、环境管理)。 3、考试焦虑的教育与辅导
考试焦虑是一种复杂的情绪现象,考生在考试期间紧张、不安、担心、忧虑、