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爱乐活攻略251968
准爸妈的小任务:胎教。
现在社会越来越重视优生优育,在这种环境的驱使下,胎教逐渐被人们所熟知,胎教的方法、书籍、光盘等层出不穷,准爸爸准妈妈也看花了眼,不知道究竟该选择哪一种方式,对于准爸爸准妈妈的这种心理,我们特地准备了以下文章,教您做胎教。。
【1】确立“双爱”。这是要求爸爸在思想上明确地树立爱妈妈、爱胎儿的观点。做到全心全意,不辞辛苦,任劳任怨,全力为妻子和胎儿服务。。
【2】提供营养丰富的饮食。爸爸应该为妈妈提供营养丰富饮食,以确保孕期摄入足量的营养素。。
【3】做好家庭清洁卫生。孕期,爸爸应戒烟忌酒,避免烟酒对胎儿的刺激。并且要搞好家庭清洁卫生,保持室内空气清新,保证孕妈妈心情舒畅。。
【4】主动承担家务。在孕期,爸爸应主动承担家务劳动,以减少孕妈妈对日常家务琐事的操劳,保证充足的休息,集中精力作好胎教。。
【5】不让孕妈妈受精神刺激。在怀孕后,爸爸要注意控制自己的情绪,并保持情绪稳定,当孕妈妈的心情不好时,应给予耐心的解释、安慰,保证孕妈妈的心情舒畅,做到“互尊互爱,愉悦相处,胎教第一,风雨同舟,福禄与共”。。
【6】节制***。在孕期不宜性交,特别是怀孕最初3个月和最后2个月绝对禁止。因为在怀孕期间性交,很容易导致出血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能等等危害。所以,作为准爸爸,要控制自已的***。。
其实胎教就是简单随性,没有过多的要求,保持家庭和睦,准妈妈心情舒畅,胎儿也会在爱的环境中健康成长。。
爱乐活十月怀胎。
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