下载此文档

冀教版生物七下第四节《食品安全》课件.ppt

文档分类：中学教育 | 页数：约15页举报非法文档有奖

1/15

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/15 下载此文档

文档列表 文档介绍

第三节
关注合理营养与食品安全
1
暴饮暴食损坏肠胃
2
合理营养
合理营养——能够满足人体每天对能量和各种营养物质的需要的营养。
3
4
5
能量来源:
每克糖类、脂类、蛋白质在体内彻底分解产生的能量叫该食物的热价
糖类

糖类、脂类和蛋白质
能量=×(糖+蛋白质) +×脂肪
6
良好的饮食****惯
1、一日三餐,按时进餐;
2、不偏食不挑食;
3、不暴饮暴食。
7
,谷类为主

  、豆类及其制品
,少吃肥肉和荤油
,保持适宜体重



中国居民“平衡膳食宝塔”
8
按照营养学的要求:
初中阶段学生每天所需的能量,男生约为11000-11700KJ,女生约为9600-10000KJ
在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应当分别占30%、40%、30%左右。
9
10

冀教版生物七下第四节《食品安全》课件来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.