健美操教学设计.doc

领域
水平四
班级
七(10)
人数
50
课次
2
任课老师
姜辉
教学目标
认知目标:了解有关健美操知识
技能目标:学****掌握健美操小组合动作,提高学生的体态美和姿态美。
情感目标:培养学生团结合作和对音乐节奏的把握能力,提高学生对健美操的兴趣。
教学
内容
学****健美操小组合
重点
掌握健美操小组合动作
预计平均心率
110±5次/分
难点
动作的力度、幅度与节奏感
练****密度
25%—30%
场地
器材
篮球场(雨天南大厅)、音响、小蜜蜂、电脑、粉笔
程序
教学内容
教师主导
学生主体
教学流程、要求
时间
准
备
部
分
1、集合整队。
2、清点人数。
3、师生问好。
4、检查着装。
5、宣布本堂课内容。
6、安排见****生。
1、师生问好。
2、检查着装。
3、宣布本堂课内容。
4、安排见****生。
1、体育委员整队,清点人数。
2、师生问好。
3、整理着装。
4、认真听讲。
要求:精神饱满,做到快、静、齐
教师体育委员学生
2
开
始
部
分
基本姿态练****提踵;提踵加手位动作;插腰后踢腿跑
复****基本步伐:踏步、侧并步、V字步、交叉步、后吸腿、开合跳
手臂基本姿态控制的小组合学****br/>组织队形
带领热身,并用语言提示
练****过程中注意环视学生情况,找出可能存在的问题
提示语简练及时
按要求展开队形
动作有力到位,跟着音乐的节奏
注意力集中,听好老师的提示语做好相应的动作
动作姿态要控制,具有优美性
要求:


,动作有力到位,充分活动开身体关节
10
程序
教学内容
教师主导
学生主体
教学流程、要求
时间
基
本
部
分

学****健美操小组合(12*8拍):
学****健美操小组合:
(右脚开始)向前走4步击掌后退4步击掌;侧并步手上提上举(左右两边4*8)
交叉步+侧并步;V字步+小马跳(左右两边4*8)
侧跳步+漫步;开合跳(左右两边4*8)
2、分小组练****br/>3、跟老师跟音乐节奏练****br/>4、身心放松

,建立初步动作框架







积极模仿学****br/>



,身心放