义井中学体育课.doc

义井中学体育课“途中跑”教学设计方案
指导思想
本课坚持新课程改革“以人为本,健康第一”的指导思想,激化学生的学****兴趣性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的基本技术动作,形成跑的正确姿势,提高短跑的能力,培养思想和心理品质。
教材分析
本课教学内容选自新课程改革人教版《体育与健康》跑的技术章节,途中跑是短跑技术教学中的重点,是短跑中距离较长的一个部分,是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过前一阶段的起跑和起跑后加速跑的学****本次课是在这一基础上进行的一次较高难度的学****课。这次课采用问题导入,进行教学。
学情分析
此班级为七年级(一)班共三十四人,男生和女生人数基本相等,七年级女生已处于青春期的早期,身体和心理处于第二个快速发展阶段,男生发育较迟。从整体上看学生的身体素质较好,对体育课兴趣极高,能积极参与到体育课的教学中。在教学中同学们积极探索,勇敢竞争。
教学目标
1)、认知目标:通过学****和练****达到锻炼学生身体,增强学生体质,提高学生短跑能力的目的,为终身体育打下一定的基础。
2)、技能目标:学****与提高短跑中“途中跑”技术,体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作;通过同学们的模
3)、社会适应目标:在反复练****的过程中,全面提高同学们的模仿能力、协调能力和竞争能力。
五、教学重、难点
1)、重点:途中跑身体姿势,体会支撑前摆、蹬地、腾空、着地四个时期的技术。
2)、难点:身体放松协调,高重心,送髋,拉步幅。
六、教法、学法
1)、教法:讲解法、分解示范法、讨论法
2)、学法:分组练****法、完整练****法、自主学****法
七、教学过程设计
1、准备部分:1)、慢跑配合协调性练****2)、热身操。
2、基础部分:1)、途中跑技术教学,组织练****2)、游戏“捕鱼”。
3、结束部分:1)、放松2)、下课常规教学。
八、教案(见下页)
九、预计结果分析、评价。
1、最高心率135次/分。
2、平均心率90次/分。
3、练****密度45%。
4、评价:基本达到上课应达到的生理指标。
十、课后总结
1、本课同学们已有一定的认识和基础,进一步学****途中跑技术,能积极参与教师教学师生配合融洽。
2、教师语言要精练,另外注意上课时注意安全事项。
教过
课的内容
教法、教师活动
学法、学生活动
教学组织、图例
准
备
部
分
课堂常规
体委整队
检查人数、服装
师生问好
宣布课的内容、重难点
安排见****学生随堂学****br/>准备活动
1、协调跑
A、正常跑
B、后踢腿跑
C、高抬腿跑
D、交叉步跑
E、并步跑
F、膝腿跑
2、热身操
A、头部运动
B、肩部运动
C、扩胸运动
D、腹背运动
E、弓压腿
F、侧压腿
G、膝关节
H、手腕和脚踝
(每节4*8拍)
1、口令,组织上课
2、师生问好
3、问题导入—“现在世界上跑得最快的运动员是谁?”引出课堂内容,提示重、难点学****br/>安排见****生
提出常规要求
口令,组织慢跑队形
简单示范,口令提示
提出动作规格要求
保持队形,注意安全间隔
口令,组织热身操队形(成体操队形)
体育委员口令,教师监督,规范动作
提出热身及纪律要求
听口令,迅速整队(快、静、齐