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心理知识讲座1163.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约59页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

心理知识讲座1163.ppt怒放的生命
1
热烈欢迎同学们参加
高一高二心理健康知识讲座

主讲人:单杰

qq: 193928107
V信:S77080619
2
心理小活动一:谁愿意到讲台上来与我拥抱一下。
3
在南京繁华的大街上曾经出现的场面。
4
5
在广州中山公园出现的求抱场面
6
7
在国外出现的求抱场面
8
心理学家研究发现:

每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好,经常拥抱可减低心脏病风险,战胜压力和疲劳,提升免疫力,抗击炎症,以及缓解抑郁。你可能想不到,仅仅10秒钟的拥抱就能减低血压。拥抱之后体内催产素等让人感觉良好的激素水平会上升,而皮质醇等压力激素水平则会下降。
9
心理体验活动二:
给你们三分钟时间大胆的尝试一下,
去拥抱你想拥抱的人,当然最好要征得别人的同意,不能强来。
《爱我你就抱抱我》
1、有拥抱过的同学有什么感受?
2、没有拥抱过得同学有什么感受?
3、想拥抱却不敢的同学有什么感受?
10

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