孕早中晚期指南
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医学上将妊娠全过程(平均40周)分为3个时期:
妊娠0-12周末称早期妊娠;
第13-27周末称中期妊娠;
第28周以后称晚期妊娠。
孕早中晚分期
孕前准备和孕早期指南
孕前期
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?
一、孕前饮食及营养有何讲究?
1
改正不良的饮食****惯
2
均衡适量摄取营养素
3
不可忽视的叶酸补充
叶酸属于B族维生素,
研究表明,女性在受孕前3个
月以及整个妊娠期补充叶酸,
可明显减少婴儿患脊柱裂这
类神经管缺陷疾病的危险。
叶酸主要存在于绿叶蔬
菜、橘子、香蕉中。但单
纯这些食物不足以满足需
要,建
注意:对于有胎儿神经管畸形生育史的女性,应在孕前3个月加倍服用
二、孕前应做哪些准备?
1
2
3
4
最佳受孕时间及避开受孕“雷区”
孕前防疫及防护
孕前生理、心理准备
孕前咨询及体检
心理健康
生理健康
孕前充分的身心准备,
是良好妊娠的开始,更是拥有健康宝宝的最佳保证
受孕应具备的条件
健康的体质,适宜的环境,正常的***
男方具备足够数量的活动性能良好的健康精子
女方具备成熟健康的卵子
精子和卵子能够结合,夫妻双方要有正常通畅的生殖道
具备正常的子宫腔内环境,能使受精卵着床和发育
孕早期
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