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情绪认知讲解材料.ppt
文档分类:
医学/心理学
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情绪认知讲解材料.ppt
如何驾驭这匹经常脱缰的野马?
自我成长之旅第二站——认识你的情绪
P
审视自我
今天你的画笔,画下了多少种颜色,你的生活中就有多少种情绪。
小思考:
那些颜色(情绪)出现在你的生活中的次数更多呢?
关键词提炼:探索调整
理解放松
情绪认知讲解材料 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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