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职场女性5大最难看坐姿
当今教职业女性坐姿仪态的礼仪类书籍众多,女性们对基本的坐姿都懂得,也相当重视。女性在入坐的整个过程中,会有不同的身体姿势变换,难看的坐姿往往就出现在不经意的小细节中,为此,形象礼仪培训师卢芳老师特别总结出女性5大最难看坐姿,并且为您开出最简单的改变方案,让您成为仪态万千的优雅美人。
以下是女性5大最难看坐姿,笔者一一为您讲解:

错误坐姿
1、错误:入座时离椅子太近了。这样坐下易碰到椅子,发出声响,并且臀部会完全坐满椅子,刚坐下时就靠到椅背上是不礼貌的。

正确坐姿
正确坐下的姿势:坐下时不要离椅子太近。首先,注意你与椅子间的距离,不能靠太近,否则就会坐得太满;也不能离得太远,否则就会跌坐地上了。

错误坐姿
2、错误:向前哈腰,容易走光!坐下时背部弓着或是上身向前倾,以保持身体平衡,然而,这样的姿势是不优雅的,这样的动作还可能有后臀部和胸前走光的危险。

正确坐姿
正确的坐下:保持后背挺直,笔直坐下。先目测好合适距离,保持上身直立的同时慢慢放低身体。注意只坐椅子的前1/2部分,这样身体的重心刚好在大腿上面,可以稳定双腿。如此坐下,可以牢牢保持身体的姿态。

错误坐姿
3、错误:松软地完全靠在椅背上。我们看到模特坐下后的姿势,全身松软地完全靠在椅背上,也许很舒服,但非常不得体。正确的坐姿关键在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前1/2,这样的坐姿绝对优雅,身体也不会因靠在椅背上而显得无精打采。

正确坐姿
优雅的坐姿:背部肌肉绷紧,与地面垂直,双膝并拢,双手叠放在膝盖上面,大腿与小腿呈九十度,双脚并拢稳稳踏在地板上。请记得,坐椅子前端1/2处,是能够保持身体活动自如的关键,这样才能表现出优雅的坐姿,随当时的情况变换身体姿势应对。

错误坐姿
4、错误:两腿分开,双手撑住上身。