(新)第二框 增强生命韧性PPT课件.pptx

海伦·凯勒,著名的美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。1968年6月1日逝世,享年88岁,却有87年生活在无光、无声的世界里。在此时间里,她先后完成了14本著作。其中最著名的有:《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。她致力于为残疾人造福,建立了许多慈善机构,1964年荣获“总统自由勋章”,次年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
海伦接受生命的挑战,用爱心去拥抱世界,以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了人生的光明,最后又把慈爱的双手伸向全世界。
创景设情
增强生命的韧性
在这些情境中:
O你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
O说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
回忆:
你在成长过程中遇到过哪些挫折?
提示:
考试失败
别人指责
家庭贫困
亲人离去
伤残等
生活难免有挫折
学****新知
1 挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
生活难免有挫折
学****新知
2 对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
O请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
O面对挫折时,你会采取哪些行动?
探究与分享
O惊慌
O无助
O愤怒
O烦恼
O焦虑
O紧张
O担忧
O沮丧
O气馁
O悲伤
O着急
O……
失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
及时调整自己,愈挫愈勇、挫而不折,勇于战胜挫折。
生活难免有挫折
学****新知
3 挫折的消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、
不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味
沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行
为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
史铁生总梦想自己是一个田径运动员,最好有“一米九以上的身材”,并且跑起百米来要超过“九秒九几”。他最爱看的电视节目是田径比赛,他甚至能说出“所有田径项目的世界纪录”。         但因为瘫痪,这个病人已经在轮椅上度过了整整38年。2010年12月31日,在距离自己60岁生日仅仅4天的时候,因为突发脑溢血,史铁生带着永不能实现的梦想和未完成的书稿,离开了这个世界。这个一直自嘲“职业是生病,业余在写作”的男人,终于“辞职”了。         从21岁那年开始,史铁生就一直没有逃过病痛的折磨。他把身体比喻成一架飞机,先是作为“起落架”的两条腿瘫痪了,然后像是“发动机”般的两个肾也“一起失灵”,患上了尿毒症。他不得不每周接受三次透析,全身的血液先被抽出来,再被输回去。经历过1000多次的针刺,手臂间肿胀的动脉和静脉就像“3条大蚯蚓”。他的身体已经虚弱到“甚至就连喝汤时呛了一口都可能感染肺炎”。         可是,在朋友们的眼里,史铁生乐观得“根本不像一个被重病缠绕
的病人”。几乎所有采访过他的人都提到,他很少一脸愁容,恰恰相反,
他“太爱笑了”,黑镜框后的“小眼睛眯成一条缝,有时还透着几分孩
子般的狡猾”。         当然,并非从一开始,这个病人就能笑着面对他无法摆脱的梦魇。
21岁时,他“活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿”。朋友们还记得,
那时,如果有嘲笑他的腿,“他恨得想抱着炸药包冲过去”。
史铁生:再见轮椅!再见世界!