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大学生人际交往
西南大学学生处心理健康教育与服务中心
团体辅导活动一
活动——有缘千里来相会
活动流程
分组(10人左右),围成一个圆圈,选一个小组长
介绍接龙:小组成员分别介绍自己的姓名、特点和爱好等,介绍要求醒目,能让别人记住
后一位同学在自我介绍前,要先介绍前两位同学给大家认识
小组最后一位同学向其他组的同学介绍本组成员
据一项对1000多名大学生孤独心理及其影响因素的调查表明,%的同学对“你认为自己是个孤独的人”表示认同,当被问到“你当前存在的主要的心理问题是什么”时,学生选择最多的就是人际关系苦恼,其次才是学****上的焦虑,情绪情感问题及其他,当问及大学生渴望的是什么,大多数回答是“友谊”和“成功”。
由此可见,大学生有很强的交往需求,渴望交往成功,渴望被人接受与理解,渴望爱与被爱。
人是社会性动物,交往是人的本能
目录
人际交往的意义
1
人际关系的建立与发展过程
2
人际交往的深度
3
人际吸引
4
寝室你我他
6
人际沟通
5
人际交往的意义
能够保持心理平衡,增进身心健康
正确认识自我,完善自我,达到自我教育的目的
能够知人明世,丰富阅历,积累经验
能够锻炼自我,培养各方面的能力
能够增广见闻,拓宽知识面
人际关系的建立与发展过程
感觉的基本规律
1)感受性和感觉阈限
(1)绝对感受性与绝对阈限
(2)差别感受性与差别阈限
韦伯定律:ΔR/R=K
(3)感觉阈限在营销中的应用
(4)阈下感觉
2)感觉适应
感觉的适应:刺激物对感受器持续作用,使感觉器官的敏感性发生变化的现象。
3)感觉对比:同一感觉器官在接受不同刺激时会产生感觉的对比现象。
人际关系的建立与发展过程
零接触:
没有意识到对方的存在
双方完全无关
双方关系处于零接触状态
单向接触或双向接触:
注意
无言语交流
人际关系的建立与发展过程
表层接触:
始于直接谈话时
开始真正的情感关联
但无情感卷入
是双方情感关系发展的起始点,标志着一种新的人际关系的诞生。