大学生人际交往与沟通.ppt

大学生人际交往与沟通.ppt大学生人际交往与沟通
专题三
人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应。
“上大学远离了父母和中学的老师、朋友,我常常感到孤独,渴望交到知心朋友。但一想到在竞争的环境中,人心隔肚皮,就缺少了交往的主动性,一个人独来独往。在相对拥挤、嘈杂的宿舍环境中,我开始小心谨慎地生活,又常为一些小事与同宿舍的同学发生口角,总觉得自己不幸,没有遇到一些好舍友。于是,我非常盼望假期回家,过一段有自己独处空间和时间的生活。可是回家后不久,我又莫名奇妙地思念起同宿舍的同学,又是电话联系又是上网交流,相约返校团聚的时间。我认真审视自己,发现我渴望被人理解,也希望与人交流。返回学校后,我主动关心、照顾同学,渐渐地找到了自我,同学们都说我善解人意,有组织能力,我也感到在一个温馨的宿舍中生活,心情愉快。我还想参加大学生社团,进一步锻炼自己的交往能力。对了,告诉大家,最近我们宿舍被评为’文明之家’!.....”
请先回答三个问题
你身边有没有朋友?如果有,他/她是谁?(你不一定要写出具体的名字,比如写舍友)你为什么认为他/她是你的朋友?
请你写出在你成长过程中对你影响最大的人,可以列举三个人
当你生活、学****当中遇到困难的时候,最可能对谁说?为什么是这个人?
一、人际关系的建立与发展
1、人际关系良好的特征
感情相悦
价值观相似
2、人际关系的建立过程
定向阶段
情感探索阶段
情感交流阶段
稳定交往阶段
人际关系的发展示意图
甲
甲
甲
甲
甲
乙
乙
乙
乙
乙
A互不认识 B开始注意 C表面接触 D建立友谊 E亲密关系
人际关系状态及其相互作用水平
人际关系中的我
每一个人都在一个人际关系网里面,你周围一定有一些重要的人物,亲人、朋友、老师等。现在你尝试着变换自己的角色看你自己。用五分钟时间,每一个项目用三到五个形容词。
妈妈眼中的我
亲戚眼中的我
朋友眼中的我
同学眼中的我
爸爸眼中的我
恋人眼中的我
老师眼中的我
自己眼中的我
人际吸引
接近性吸引——远亲不如近邻
相似性吸引——兴趣、爱好、背景、信仰、价值观
互补性吸引——郎才女貌、男刚女柔
外表吸引——一见钟情
人格的吸引——性格、气质、才华、品德
3、良好人际交往的条件
了解自己、他人还有环境。
人是有心理、文化背景的动物,了解对方的文化价值观是发生人际沟通的必要准备,避开不必要的情感伤害。
例如****俗,美女