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如何面对挫折.ppt


文档分类:医学/心理学 | 页数:约21页 举报非法文档有奖
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如何面对挫折.ppt如何面对挫折
——第九周主题班会
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分享你的挫折
你是不是曾经遭遇过…
学****挫折——我每次都考那么优秀,这次考得那么差,没脸见人了。
这次考试我又没有及格。
为什么我努力了,成绩还是不理想呢?
……
交往挫折——为什么同学们都不喜欢我?
这次跟小A吵架了,怎么办呢?
我觉得老师对我有偏见!
……
情感挫折——好朋友不理我了,我感觉好伤心,没有心情做事情。
跟我很好的一异性朋友忽然间对我很冷淡,我很苦恼。
父母莫名其妙地吵架,对我没有那么关心了。
……
面对挫折截然不同的两种态度
我每次都考那么优秀,这次考得那么差,没脸见人了。
:这次没有考好而已嘛,我相信,下次我一定会考好
:以后他们怎么看我呢,唉,我以后还怎么学****啊
面对挫折截然不同的两种态度
这次考试我又没有及格。为什么我努力了,成绩还是不理想呢?
:是我以前的学****方法不行吗?我该怎么改进我的学****方法呢?或许我该去请教老师或成绩好的同学…
:看来我不是读书的料啊,我不读了…
面对挫折截然不同的两种态度
为什么同学们都不喜欢我?
:是不是我哪些地方做得不对呢?或许我该跟同学们多接触,让他们发现我的优点。
:他们都很让人讨厌,他们老是影响我睡觉,他们不喜欢我,我也不喜欢他们。
面对挫折截然不同的两种态度
我觉得老师对我有偏见!
:是不是应该跟老师聊聊,让老师理解自己。
:这老师不喜欢我,其实我更不喜欢他。
面对挫折截然不同的两种态度
…….
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挫折是什么——认识挫折
挫折表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协;也可使意志坚强者接受教训,在逆境中奋起。

挫折是什么——认识挫折
人的一生不可能总是一帆风顺。挫折是因为人的需要没有得到满足,既定目标不能实现而引起的,而人的需要是无止境的,不可能都得到满足,因此,几乎所有的人都要经历挫折。

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  • 时间2018-05-26