心理健康教育课程的 设计与组织
河源中学专职心理教师
袁伟雄
Email: yuanwx1002@
本日学****内容
一、心理健康教育课程重要意义
二、目标
三、内容
四、教学模式
五、教学方法
六、教学方案设计
七、课程操作要领
八、课堂辅导技巧
九、其他注意问题
十、教学效果评价
十一、课例分析
心理治疗:
矫治性心理疾病个别
心理咨询:
预防性心理问题部分
心理教育:
发展性心理素质全体
心理健康教育
学校教育培养什么人的问题
浇花要浇根,育人要育心
心理素质是素质的关键
一个人的健康包括了身体健康、心理健康、道德健康与良好的社会适应四个方面(幸福感)
一、心理健康教育课程的意义
二、心理健康教育课的目标
:
心理素质的培养、人格的健全、心理健康水平的提升
:
①正确的自我认识与悦纳
②良好的环境适应和人际关系
③培养学生意志力、乐观的人生态度和健康的情绪
④培养学****动机、学****管理,创造性思维
⑤正确的性恋观、价值观和积极的人生目标
目标1:自我认识和自我悦纳
积极悦纳自我包括:
1)接受自己,喜欢自己,觉得自己独一无二,有价值感、自豪感、愉快感和满足感;
2)性情开朗,对生活乐观,对未来充满憧憬;
3)平静而又理智地看待自己的长处与短处,冷静地对待自己的得与失;
4)树立远大的理想,并以此激励自己不断地克服消极情绪;
5)既不以虚幻的自我补偿内心的空虚,也不以消极回避漠视自己的现实,更不以怨恨、自责以至厌恶来否定自己。
周哈里窗(认识自我)
我知你知的公开窗
我知你不知的秘密窗
我不知你知的盲点窗
我不知你不知的未知窗
坚定自信心的5种行动方式
挑前面的位子坐
练****正视别人
把你走路的速度加快25%
练****当众发言
咧嘴大笑
目标2:协助学生认识环境和他人,发展良好的社会适应和人际关系。
《学会沟通让心靠近》
《破冰行动》
《做一个受欢迎的人》
《学会说“不”》
《信任之旅》
《合作的力量》
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